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词条 苡仁番茄瘦肉
释义

§ 基本资料

苡仁番茄瘦肉

【日期:2005-06-01】

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作者: 【字体:大 中 小】

配方:苡仁30克 番茄50克 瘦肉30克挂面30克 姜5克 葱5克 盐5克 酱油5克 素油20克

制作:1.把苡仁淘洗干净,去杂质,放入蒸杯内加水100毫升,上蒸笼蒸熟,待用。

2.蓄茄洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。

3. 把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,加入姜、葱爆香,注入上汤或清水600毫升。

4.把锅置武火上烧沸,下入挂面、瘦肉番茄、苡仁、盐,同煮至熟即成。

食法:每日1次,每次吃100克。

功效:清热利湿,滋补气血。慢性肝炎患者当主食食用。

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更新时间:2025/1/31 21:32:32