| 词条 | 红枣海参淡菜粥 |
| 释义 | § 配方 大枣10枚 海参50克 淡菜50克 大米100克 § 制作 1. 大枣洗净，去核，切片；海参发透，切成颗粒状；淡菜洗净，切成小块；大米淘洗干净。 2. 把大米放入锅内，加水800毫升，放入大枣、海参、淡菜。 3. 把锅置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。 食法：每2日1次，每次吃粥100克。 功效：滋补肝肾，降低血压。高血压病人冬季食用最佳。 |
| 随便看 |
百科全书收录594082条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。