词条 | 《女人魅力学校》 |
释义 | 女人魅力学校 内容简介 魅力是财富,更是优势。 你拥有魅力吗? 你知道魅力何来? 通过观念的更新,通过新女性的魅力课堂。 高贵的品质 典雅的风范 做一个有气质、有品味的情调女人 自信自立 从容浪漫 做一个挥洒自如的时尚女人 女人魅力学校 本书目录 第一单元:女人魅力测验:测试你的个人魅力指数 测验1:世纪魅力女人美丽测验 测验2:你是一个爱打扮的女人吗? 测验3:你是一个心中充满快乐的女人吗? 测验4:你能适当发挥你的魅力吗? 测验5:你是一个具有浪漫性情的女人吗? 测验6:从日常生活测试你的魅力 测验7:你是一个性成熟的女人吗? 测验8:你会尽情享受情爱吗? 第二单元:魅力的效应:生活中的女人与自我魅力 效应1:当你与邻里之间相对时 效应2:当你乘车时 效应3:当你在商场购物时 效应4:当你在图书馆阅览时 效应5:当你就诊时 效应6:当你参观游览时 效应7:当你去影剧院、游艺厅时 效应8:当你观看展览、体育比赛时 效应9:当你准备家庭宴请时 …… 第三单元:社交与魅力:社交中女人的形象培养 社交1:目光 社交2;微笑 社交3:手势 社交4:坐姿 社交5:走姿 社交6:站姿 社交7:动作 社交8:握手 社交9:称呼 …… 第四单元:魅力的培养:自己引导自己走向丰满和迷人 培养1:穿衣――女人的服饰魅力 培养2:美胸――如何保护你的乳房 培养3:美腹――腹部的健美方法 培养4:美腿――拥有让人艳羡的双腿 培养5:美颈――让你的脖颈成为亮点 培养6:美背――女人背部的迷人情调 培养7:曲线――让你魅力无穷 培养8:性感――如何让自己充满魅力 培养9:美臀――如何拥有性感的臀部 …… 第五单元:情感与魅力:爱情中的情调培养 情感1:方式――美满的人生需要有人相伴 情感2:主动――决定自己去找出答案 情感3:自信――男人没什么好害怕的 情感4:内向――源自性格的吸引力 情感5:接近――男人期待你这样做 情感6:退缩――你要克服的要素 …… 第六单元:职业女性的魅力――如何做成功白领 职业一:你适合什么样的职业类型? 职业二:女性求职技巧 职业三:外企面试十大要点 职业四:与上司沟通的技巧 职业五:职场五大忌 职业六:与老板成功相处的十大技巧 …… 第七单元:已婚女人的魅力:在丈夫面前让他永远心动 魅力1:测验――你们夫妻是否真诚相爱 魅力2:和谐――夫妻性生活中的心理调节 魅力3:浪漫――让你们永远留在初恋时期 魅力4:激情――如何挑起丈夫的说话欲望 魅力5:点子――让丈夫更爱你的情调妙方 魅力6:自觉――体会他声音中的意味 …… 第八单元:情绪与魅力:调节情绪让你永葆青春 情绪1:做个乐观的女人 情绪2:去除忧郁的心灵秘方 情绪3:如何拥有良好的情绪 情绪4:情绪健康的完美结构 情绪5:形成积极的自我 情绪6:保持良好情绪的最佳处方 情绪7:情绪压力的解除法 …… 第九单元;魅力与修养:做个让人喜欢的淑女 修养1:别去改变一个男人的本性 修养2:不要与有妇之夫交往 修养3:第一次约会别让他超出亲吻界限 修养4:不要总喋喋不休 修养5:把握适度交往的原则 修养6:怎样做一个可爱的人 修养7:对付被拒绝的规则 …… 女人魅力学校 文章节选 培养4:美腿-拥有让人艳羡的双腿 漂亮的双腿是美女身体的一部分。 性感迷人,晶莹光洁的双腿,是魅力女人不可或缺的因素。如何拥有迷人的美腿呢?下面几个方面的内容,请认真体会并开始努力吧! 为了使双腿修长而匀称,肌肉丰满柔韧,小腿曲线优美,你需要从营养、健美锻炼两个方面下功夫。 |
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