| 词条 | 《健脑益智吃什么》 |
| 释义 | 健脑益智吃什么 本书目录 一、“大脑的粮食”――鱼 二、健脑长寿动物――乌龟 三、补脑佳肴――鳖 四、健脑海产品――海参 五、益智海味――牡蛎 六、“天赐补脑品”――人乳汁 七、健脑大众饮料――豆浆 八、荷塘中的益智佳品――莲藕 九、药食兼用的健脑坚果――莲子 十、水中的聪明强志品――芡实 十一、古老的健脑补品――山药 十二、抗老健脑佳饵――红枣 十三、益智干果――龙眼肉 十四、健脑增智果核――核桃仁 十五、“记忆之果”――苹果 十六、“智慧果”――香蕉 十七、防治脑血管病的鲜果――柑桔 十八、补脑妙果――荔枝 十九、抗衰益智的红果――枸杞子 …… 健脑益智吃什么 文章节选 荔枝健脑益智，补养气血，驻颜美容作用已为大量临床观察及相关实验研究所证实，在实际运用中，也应该充分重视，“多食则发热疮”；明代李时珍说，荔枝“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。病齿虫及火病人尤忌之”。 健脑益智吃什么 相关图书 |
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