§ 简介
太极拳为武当张三丰所创,张三丰观雀蛇相斗,以道家内丹功结合中华武术,创编了武当太极拳,为区别于其它拳术,始称为内家拳,从此中华武术分为外家拳和内家拳。
§ 内容
武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”,基本上两米方圆足以施展,其中除螺旋缠丝外,另有九宫八卦的内容,其内涵与当前流行的太极拳不尽相同。
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