| 词条 | 《一个单身女人的日记》 |
| 释义 | 一个单身女人的日记 内容简介 很显然《一个单身女人的日记》要比“一个单身男人的日记”更具有吸引力和号召力。现代人班族一些不大不小的爱恨情仇、可大可小的压力与满足、或近或远的希望梦想－－这些我们每天都在经历与咀嚼的事物，全都成了书中这名伦敦女子生活的全部内容，并且变得那样有趣而又耐读。本书获得英国年度好书的评价，风靡整个欧美、畅销百万册。 一个单身女人的日记 本书目录 新年新规划 1月：糟糕透顶的新年伊始 2月：一败涂地的情人节 3月：心烦意乱的30岁生日 4月：镇定自若的内心修炼 5月：忐忑不安的“未婚母亲” 6月：难以捉摸的男朋友 7月：戏外有戏的化妆舞会 8月：难以自拔的情感危机 9月：出师不利的现场采访 10月：现代版《傲慢与偏见》 11月：一波未平，一波又起 12月：意外惊喜的圣诞节 一年的总结 一个单身女人的日记 文章节选 坚决杜绝－－ 一周内饮酒14单位以上。 抽烟。 乱花钱。如购买意大利通心粉轧面粉、冰淇淋机、或是其他根本用不着的器皿；购买根本不值一读的文学作品，这些书只能在书柜里摆样子，占地方，购买性感内衣（因为没有男朋友来欣赏）。 随便穿着，懒散地在房子里四下游荡，相反要时时刻刻想到有人在注意你。 入不敷出。 乱发脾气。 爱上下列男人：酒鬼、工作狂、怕承担责任者、已婚或已有女友者、厌恶女性者、妄想自大狂、大男子沙文主义者、寡情少义者、好吃白食者、性变态者。 为男人而烦恼。相反要不为之所动，要做冷美人。 迷恋男人，应当以成熟的心态去评估他们的性格，并以此为基础，建立和他们的关系。 背后发别人的牢骚，应当尽量看到别人的好处。 过度迷恋丹尼尔.克利弗。因为迷恋老板是不成熟的小女子行为，既劳心费力又不讨好。 因为没有男朋友而生气。应当培养起冷静而有权威的精神世界和女性的自我意识，像一个充实而完整的没有男朋友的女人，这才是得到男朋友的最好方法。 必须做到－－ 戒烟 一周内喝酒不超过14单位。 大腿围减掉3英�迹�每条腿减掉1.5英�迹�。采用防止皮下脂肪堆积的节食菜单。 推掉所有外来的无关事物。 把两年以上所有不穿的衣服整理出来送给无家可归者。 调换职业，找一份有发展前途，更能发挥自身潜质的工作。 以储蓄的方式存钱。此外，在可能的情况下加入养老金保险。 更有自信。 更果断。 更好地利用时间。 不要每晚出门东游西荡。待在家里看看书，听听古典音乐。 捐出部分收入给慈善机构。 更有爱心，更多地帮助别人。 多吃豆制品。 早上决不赖床。 每周三次去健身房，不要仅是为了去买份三明治。 整理相片，把它们放进相册中。 把录音带按“情调”排列，依照浪漫型、舞曲型、兴奋型、女权型分门别类整理好，而不要像整天醉醺醺的DJ们那样随意把录音带散落一地。 和有责任感的成年男人建立实质性的关系。 学会操纵录像机。 1月1日 星期日 体重58.5公斤（不过是过了圣诞节以后），酒14单位（是在两天之内喝的，因为新年晚会长达四小时）香烟22根，热量摄入5424卡路里。 今天消耗的食品 2包瑞士奶酪片， 14个冷冻的新鲜马铃薯， 2份血色玛丽酒（也算作食物，因为它含有辣酱油和番茄） 1/3个加干酪的齐巴塔面包， 1/2袋胡荽菜叶， 12块牛奶巧克力（最好是去掉圣诞节所有的甜品的方法，明天清清爽爽地开始） 13根鸡尾奶酪加凤梨， 1份尤娜拿的咖喱鸡，配以豌豆和香蕉片 1份尤娜为新年特制的果酱，用波本饼，罐头覆盆子外加8加仑搅拌奶油，装点以樱桃、蜜饯。 中午： 唉，从生理上，情感上，精神上而言，这世上我最不想做的事就是开车去尤娜和杰弗里.阿尔肯伯利家，去参加他们家在格拉夫顿庄园举办的新年火鸡晚宴。她很狡猾地用拐弯抹角的方法试图让我同意。 “哦，你好哇，亲爱的！我给你打电话是想知道你圣诞节打算怎样安排?” “圣诞节？” “你不想想有个惊喜？” “不，我提高了嗓门，对不起，我是说－－－－” “我在想你会不会想要一个放皮箱的推车” “但是我并没有什么箱子呀！” 对啊，为什么不干脆送一只带轮子的皮箱呢？你知道，就像空姐提的那种。 “可我已经有了一只旅行袋了。” “哦，亲爱的，你不能只拿着那只脏兮兮的绿色袋子到处跑，那样子让你看上去像个落难的小姐。那只可怜巴巴的手提包，把手都快掉了，真让人想不透里面究竟能装�硕嗌俣�西。这样吧，你想要什么颜色的箱子，是深蓝色底配纸色的，还是红底配深蓝色的。” |
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