词条 | 椰浆饭 |
释义 | § 基本信息 原料:大米300克,椰汁450ml,椰浆丝5克,鸡蛋1个,黄瓜半根,花生米100克,烤牛肉串3串,江仔鱼150克。 调料:油4匙,盐1匙。 § 简介 椰浆饭 椰浆饭(Nasi Lemak)是在汶莱,马来西亚与新加坡很常见到的一道美食。事实上,它是马来西亚的非正式国肴。在登嘉楼与吉兰丹东海岸,“搭冈饭”非常普通。在印度尼西亚也有类似这样的美食,称作“乌督饭”。 在马来文化根基里,椰浆饭的马来文拼音是Nasi Lemak,Nasi 是饭,Lemak 是脂肪,指的是椰浆。这个饭的名称来自它的烹饪过程,那就是把饭浸泡在浓椰浆里后再把饭与椰浆的混合物拿去蒸。有时候,会在蒸煮过程中把打了个结的班兰叶放入饭里,以增加它的香味。必要时,也可加入其他的香料如黄姜与香茅,以给于附加香味。 传统上,一盘椰浆饭里有黄瓜切片、小凤尾鱼、已烤了的花生、已搅炸过的蕹菜、全熟蛋、印度式腌菜与热辣酱料(马来话称作Sambal)。椰浆饭也可以有别的佐料,如鸡肉、章鱼或乌贼、鸟蚌、牛肉咖哩(把牛肉焖在椰浆与香料的混和物)或“巴鲁”(牛肺)。传统上,大多数的佐料是热辣性质的。 椰浆饭传统上被用来当早餐吃的,而它也在清晨开始就在马来西亚的路边档口卖出。它通常是被报纸、麻浆纸或香蕉叶包住卖的。无论如何,也有些餐厅把它盛在盘上当午餐或晚餐吃,让它有机会被论为一大佳肴。 § 做法 做法一 椰浆饭 1.米中倒入椰汁,放盐、油煮熟,碗底放椰浆丝压成型倒扣盘中,上撒椰浆丝和黑芝麻。 2.黄瓜去皮切片,鸡蛋煮熟切块,花生米、江仔鱼炸熟。 3.盘中饭边摆上2中原料即成。 [1] 做法二 1) 材料: 3杯洗净的米,最好加点香米。 1/2杯浓椰浆 3杯水,如有可能请用稀椰浆,约1粒椰子 2片班兰叶, 洗净和打结在一起 1小匙盐 2) 配菜: 炸江鱼仔适量 鸡蛋1个,煎煮随个人喜欢 黄瓜半条 烤花生适量 3) 以下为炒江鱼仔所用三巴香料的配料: 三巴香料 Sambal 小红葱 shallots 8粒/8 蒜头 garlic 3瓣/3 cloves 辣椒干(浸软) dried chillies(soaked) 5条/5 红辣椒 red chillies 3条/3 马来煎粉 belacan powder 1小匙/1tsp 香茅(切片) lemon grass(sliced) 1支/1 stalk 食油 oil 4大匙/4tbsp 洋葱(切片) big bombay onion 1粒/1 亚三膏(加半杯水挤出汁) asam jawa(add 1/2 cup of water and squeeze out asam juice) 1小匙 / 1 tsp 黄糖 brown sugar 2小匙 / 2 tsp 盐 a pinch of salt 酌量 4) 做法: i. 将稀椰浆、班兰叶和盐入锅拌匀煮熟,变干后倒入浓椰浆并搅匀,再蒸5分钟;最后关火闷10分钟; ii. 烧热油,加入江鱼仔炸至香脆,捞起备用;洋葱炒至熟软,捞起备用; iii. 爆香椿烂的三巴香料直到出油并分隔,捞起。锅中加入亚三膏、黄糖、盐,煮至浓稠,接着倒入江鱼仔、花生和洋葱炒匀后上碟; 椰浆饭配三巴炒江鱼仔、黄瓜、煎鸡蛋,也可同时适当再依搭配些别的菜如香煎鱼、咖喱鸡、牛肉或鱿鱼等等。最后放在香蕉叶里用勺舀着吃或干脆用手抓着吃。[2] |
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