| 词条 | 妊娠期贫血 |
| 释义 | 有一些妇女在妊娠前并无 贫血 病史，妊娠后出现贫血现象，称为妊娠期贫血。妊娠期贫血 孕期如果血红蛋白低于10克/100毫升，红细胞计数低于350万/立方毫米，临床上可诊断为贫血。 常见的贫血是缺铁性贫血。 为了防止妊娠期贫血的发生，孕妇平时应多食含铁丰富的食品，保证维生素B12、叶酸的摄入。要多食一些动物的肝、瘦肉，以及蛋类、豆类及豆制品、牛奶、绿叶蔬菜、水果及红枣、花生等。 妊娠期间应定期检查血红蛋白和红细胞计数，及早发现和治疗贫血，必须时补充铁剂、叶酸、维生素B12等。除此之外还应及时检查，发现并治疗能引起贫血的各种疾病，甚至可终止妊娠，待疾病痊愈后再妊娠。 § 病理 血液中最主要的成份是血红素，血红素是一种蛋白质，能将氧输送到身体的组织中去。如果身体内的血红素低于标准量，就是患有贫血。最常见原因是身体内的含铁量缺乏。另一个原因可能是叶酸含量不足所致。 § 症状 当孕妇贫血时，由于红细胞、血红蛋白的减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧。孕妇会出现头晕、 耳鸣 、四肢乏力、活动后气急、心慌、心脏搏动增强等症状。妊娠期贫血，机体抵抗力下降，易发生感染。严重的会发生心肌损害，甚至发生贫血性 心脏病 。胎儿也会因宫内缺氧，导致死胎、早产、新生儿低体重等不良后果。 § 宜与忌 1．吃含铁质丰富的食物，如肝脏、牛肉、蛋类及干果等，可防妊娠期贫血。 2．多吃柑橙类水果及新鲜蔬菜，这些食物中的维生素C能使铁质更容易为人体吸收。 3．一定要吃大量的绿色食物，因为它们是最好的叶酸来源。 4．在妊娠期应作人体检查，看是否有贫血。 § 治疗 西药治疗 1．患缺铁性贫血的孕妇可在医生指导下服用铁剂来纠正贫血。孕期最常用而有效的铁剂是硫酸亚铁，剂量为0.3克，每日3次，同时服用1%稀盐酸、维生素，以助铁的吸收。服用铁剂期间不要喝牛奶及浓茶，以免茶叶中鞣酸影响铁的吸收。硫酸亚铁对胃肠道有刺激性，易引起恶心、呕吐，宜饭后短期服用。如胃肠道不适用硫酸亚铁，血红蛋白低于60克/升，或近分娩期，则需迅速纠正。可注射铁剂，如右旋酐铁。如血红蛋白低于50克/升，亦可少量多次输新鲜血，浓缩红细胞可较快纠正贫血，为分娩做好准备。 2．巨幼红细胞性贫血的治疗，应增加富含叶酸及维生素B12和蛋白质的食物。预防肠道感染，以免影响其吸收功能。药物补充叶酸，不能口服者可肌注。如同时伴有维生素B12缺乏，应每日肌注维生素B12，或同时加用铁剂及维生素C。 食疗 1．每天吃新鲜苹果2~3个，有助于贫血的治疗。 2．花生米（连衣）250克，煮酥烂，分3次食用，连续1周即见良效。 3．黑豆50克，大枣7枚炖服，每天1剂，早晚各1次。 4．新鲜鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量，水煎煮，每天早晨服食。 5．龙眼肉20枚，葡萄干10克，水煎煮食用，每日2次。 6．人参末3克（或党参末15克），大枣30枚，冰糖30克，粳米100克，煮粥常食。 7．乌骨鸡1只（童子鸡最佳），去毛洗净，当归30克，党参30克，小火炖烂，加入葱、姜等调料，每次1碗，食鸡肉饮汤。 8．糯米300克，赤小豆，淮山药各50克，大枣20枚，莲子30克，白扁豆15克，先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加入大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加粥中，以熟烂为度。 9．每次用熟地50克，牛脊骨或猪脊骨500克，切块，加水煮汤，食盐调味，饮汤食脊骨。此方补血、滋阴、强筋骨，适用于贫血患者、身体虚弱的小儿，是滋补强壮的良剂。 10．黑木耳20克，红枣10个，红糖适量。煮熟食用。 11．鲜藕100克，大枣7枚，红糖、粳米各适量。上药加水适量，常煮粥喝。 12．黄鳝500克，黄芪100克。加调料烧菜食用。 13．嫩豆腐200克，鸡血（或猪血、鸭血、鹅血等）1块，烧汤，加调味品少许，每天食用。 14．当归30克，生姜6克，羊肉100克，煮汤食用。适用于冬季血虚有寒者。 15．菠菜60克，鸡蛋2个，羊肝100克，姜丝、盐各适量。将菠菜洗净，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜丝、盐，打入鸡蛋卧煮。日服2次，经常食用。治贫血疗效显著。 16．黄鳝150克，姜汁20毫升，花生油、盐各少许，大米100克。将黄鳝去皮骨，洗净切丝，用姜汁、花生油拌匀，待蒸米饭水干时，在饭上放鱼丝，盖严，用小火焖熟即食用。治病后虚损、贫血。 17．母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。滋补养血，治久病本虚、头昏眩晕、贫血等症。 18．取胫骨若干（猪、牛、前骨均可），洗净，先煮1小时，去骨后加红枣适量，糯米200克，煮成稀粥。每日吃3次，每次1大碗，30天为1个疗程。适用于贫血、再生障碍性贫血患者，有很好的效果。 19．莴笋400克，虾子10克，鸡油20克，料酒10克，糖8克，葱末5克，鸡汤200克，盐3克。将莴笋去皮、去根、去头，切成4厘米长，0.5厘米宽的长方形小条。将切好的笋条入开水中焯一下去其生味。炒锅入鸡汤烧开与笋条共煮5分钟，捞出，上面撒上葱末、盐、料酒。将小勺放入鸡油、虾子，上火烧热冒烟时倒在笋条上即可。 20．猪肝或羊肝250克，鲜菠菜150克。将肝切成薄片，勾芡，将菠菜洗净切成段，用植物油快速翻炒后食用。 21．牛蹄筋100克，鸡血藤30克，补骨脂12克。先将牛蹄筋洗净切碎，加水先煎30分钟，再下后两味药再煎30分钟，至牛筋烂透为止。去渣饮汤。早晚两次空腹服。连用3~5日。 22．瘦猪肉125克，大枣125克，黑矾60克。将大枣去核，三者入一处，共剁烂如泥，炼蜜为丸，如梧桐子大，每次服9克，日服2~3次。温开水送下。 23．黄豆，猪肝各100克。先煮黄豆八成熟，再入猪肝共煮熟。一日分2次食，连服3周。 24．香菇100克，粳米100克，熟牛肉50克。先发好香菇，切成条状与粳米一同煮作粥，粥半熟时下切好的熟牛肉，再煮粥至熟。调入食盐，味精后即可。宜空腹当饮食用。 |
| 随便看 |
百科全书收录594082条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。