词条 | 姜味蜜汁三文鱼 |
释义 | § 配料 1/3杯橙汁、1/3杯酱油、1/4杯蜂蜜、1只切碎的绿洋葱、1茶匙姜粉、1茶匙蒜粉、1块三文鱼(1磅重、3/4英尺厚) § 做法 1. 将前6种调料在碗中混合调匀。 2. 将1/3的料汁放入冰箱冷藏备用。剩余的料汁放入一玻璃浅盘中,并将三文鱼浸入料汁中,在冰箱冷藏30分钟,其间翻动1到2次。 3. 将三文鱼取出,滤干余汁,鱼皮朝下放入锅中开盖以中火烹制5分钟。 4. 逐渐加入备用料汁继续烹制,直至鱼肉嫩软,蜜汁收干即可。 |
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