词条 | 老年疾病健康读本 |
释义 | 书名:老年疾病健康读本 ISBN:750628065 作者:余小萍//钱培芬 出版社:世界图书出版公司 定价:23.8 页数:204 出版日期:2006-7-1 开本:32开 简介:随着科学技术的进步和人们生活水平的提高,人类的平均寿命日益延长,目前我国已经进入老龄社会,因此,重视、关心老年人的生活和健康,已经成为提高老年人生活质量和促进老年人健康长寿的重要内容。 本书通过通俗易懂的文字详细阐述了老年人常见疾病的病因、预防、保健、治疗、护理、康复及注意事项等,并穿插了许多生动形象的图片以增加情趣、帮助理解,旨在提高老年人对疾病的认知程度,帮助其正确预防和治疗疾病。本书也可帮助家庭成员学会如何照顾和护理老年人,从而使其幸福、健康地安度晚年,共享天伦之乐。 本书内容全面,始终贯穿“科学、实用”的原则,相信有助于提高广大老年朋友的医学知识和自我保健水平,可作为指导老年保健的家庭参考书。 目录: 1老年健康与饮食 老年人年龄划分标准/2 老年人的健康10项标准/2 老年营养饮食新标准/2 吃哪些食物最佳/3 十类健康食品/4 抗衰老的食物/4 豆奶、豆浆益处多/4 老年人饮茶方法/5 老年人饮茶十忌/5 多饮绿茶抗病健身/6 老年人不渴也要喝点水/6 喝什么水好/6 老年人适宜的饮水量/7 吸烟与健康/7 吸烟与高血压、冠心病、糖尿病/8 吸烟与脑卒中/8 吸烟与癌症/8 吸烟对男性及女性的不同影响/8 戒烟的益处/9 戒烟六步曲/9 如何避免被动吸烟/9 健康处方:三个半分钟,三个半小时,三杯水/10 合理膳食健康歌/10 生活细节最佳时间/11 养生健康歌/11 饮食保健口诀/12 养生三字经/12 食补歌/13 2老年人用药须知 如何安全用药/15 服药与水温的关系/15 服药与饮料的关系/15 服药与食物的关系/16 药物的保存/17 3老年人运动须知 老年人运动须知/19 老年人夏练注意事项/20 老年人剧烈运动后5不宜/20 老年人运动的自我监护/21 散步也要讲方法/22 什么是冠状动脉/25 什么是冠心病/25 冠心病分型/25 4老年循环系统疾病 老年人是冠心病的易患人群/26 冠心病可以改变和不可改变的因素/26 冠心病患者旅游时的注意点/26 心血管疾病的预防/27 心绞痛的诱发因素有哪些/28 心绞痛的临床表现/28 心绞痛发作该怎么办/29 如何预防心绞痛发作/30 老年人心肌梗死的特点/30 什么叫陈旧性心肌梗死/31 硝酸甘油使用注意事项/32 家庭中救助急性心肌梗死患者的注意事项/32 心肌梗死患者外出的注意事项/33 冠心病患者要注意防止便秘/34 冠心病患者在家中发生阵发性室上性心动过速怎么办/34 安装心脏起搏器后有哪些注意事项/35 对于冠心病的防治我们能做什么/35 冠心病的检测方法/36 已有冠心病者如何预防疾病发作/37 冠心病的介入治疗/37 什么是经皮冠状动脉腔内成形术(PTCA)/38 什么是冠状动脉支架术(STENT)/38 冠心病介入治疗的方法/38 什么叫动脉粥样硬化/39 动脉粥样硬化可以消退吗/39 老年冠心病患者能否洗冷水浴/39 冠心病患者宜食橄榄油/40 冠心病患者应该少吃食盐/40 什么是高血压/41 高血压有何表现/41 老年人高血压的特点/41 高血压如何检测/42 为什么要控制血压异常波动/42 哪些是影响血压波动的诱因/42 高血压如何治疗/42 高血压的治疗目标/43 为什么老年人收缩压升上去了,而舒张压反而下降呢/43 高血压与肾脏疾病有关吗/44 血压水平是如何分类的呢/44 高血压患者在生活中应该注意些什么/45 吃多少盐最好/45 高血压患者多食鱼类有好处/46 咖啡与高血压的关系/46 茶与高血压的关系/46 高血压患者在家血压突然升高如何自救/47 降压药一定不能吃吃停停/47 如何避免发生清晨血压过高/48 高血压患者什么时候运动较合适/48 气候与高血压有关/48 纠正高血压防治中的一些“模糊概念”/49 什么是心律失常/51 心律失常有何症状及分型/51 心律失常如何诊断/52 心律失常的治疗/52 5老年呼吸系统疾病 学会看痰知病/54 如何使用吸入器/54 止咳糖浆的正确服用方法/54 老年性肺气肿能自我防治吗/55 老年人感冒有哪些危害/55 感冒应如何预防/55 什么是老年慢性支气管炎/56 慢性支气管炎的临床表现有哪些/56 老年支气管炎自我防治措施有哪些/57 了解肺炎/58 肺炎有何表现/58 肺炎如何诊断/58 肺炎如何治疗/58 老年人肺炎如何预防/59 什么是慢性阻塞性肺疾病/59 慢性阻塞性肺疾病的症状/59 慢性阻塞性肺疾病如何诊断/60 慢性阻塞性肺疾病的治疗/60 慢性阻塞性肺疾病的预防/60 什么是慢性胃炎/62 慢性胃炎的发病诱因有哪些/62 慢性胃炎有何表现/62 6老年消化系统疾病 老年性慢性胃炎有什么特点/62 慢性胃炎的检测方法/63 慢性胃炎的病因是什么/63 慢性胃炎如何治疗/64 慢性胃炎应如何预防/64 老年性慢性胃炎的饮食原则/65 老年性慢性胃炎选择食物应注意什么/65 什么是老年消化性溃疡/66 老年溃疡病有什么特点/66 胃溃疡患者的饮食应注意什么/67 溃疡病患者为何忌饮茶/68 溃疡病患者为何忌饮牛奶/68 胃溃疡患者禁服的药物及机制/69 胃溃疡患者如何自我保健/69 怎么会形成便秘/71 便秘有什么危害/71 什么是老年性便秘/71 如何正确使用常用润滑剂/72 如何保护肛周皮肤/72 排便习惯与便秘的关系/73 饮食习惯与便秘的关系/73 运动习惯与便秘的关系/74 谨慎使用泻药/75 对便秘的六点建议/75 老年人便秘怎样自我预防/76 防治便秘有哪些方法/76 自我按摩可预防便秘/77 7老年涉尿系统疾病 什么是前列腺/79 何为良性前列腺增生/79 良性前列腺增生有何症状/79 良性前列腺增生的危害/79 什么检查能帮助诊断良性前列腺增生/79 良性前列腺增生的治疗/80 生活中应注意什么/80 老年性前列腺肥大患者性生活的注意 事项/80 8老年人代谢与内分泌系统疾病 什么是糖尿病/82 糖尿病早期症状是什么/82 糖尿病诊断标准是什么/82 糖尿病的检查方法/83 老年糖尿病的特点/83 糖尿病的治疗/83 如何合理地控制饮食/84 糖尿病的药物治疗/84 口服降糖药特点/85 常用降糖药的服用时间/86 胰岛素分类/86 如何正确注射胰岛素/87 胰岛素的正确保存方法/88 低血糖是怎么发生的/88 低血糖的先兆有哪些/89 如何处理低血糖/89 必须告诉家人或朋友要做的事/89 怎样预防低血糖/90 血糖高不都是因为食用甜食引起/90 糖尿病患者如何应对饥饿/91 为什么糖尿病患者需要运动/91 糖尿病患者怎么选择运动项目/92 哪些糖尿病患者暂时不宜运动/92 如何防止运动不良反应的发生/93 为什么糖尿病患者应该注意足部护理/93 糖尿病患者日常应该注意的事项/94 糖尿病患者饮食如何管理/95 糖尿病患者旅行应注意什么/95 什么是高脂血症/96 高脂血症的危害有哪些/96 高脂血症可分为哪几类/96 高脂血症的临床表现有什么/97 高脂血症如何检测/97 如何预防高血脂/97 高脂血症如何治疗/98 血脂为什么拿高/99 血脂家族的成员有哪些/99 高脂血症会遗传吗/99 什么叫低脂饮食/100 高脂血症饮食治疗的原则是什么/100 高脂血症合理的饮食习惯与膳食结构是什么/100 哪些食物能够降低血脂/102 什么是胆固醇/102 高胆固醇危害/102 高胆固醇血症的饮食原则/103 高三酰甘油血症的饮食原则/103 常见食物的脂肪及胆固醇含量/104 饮食和运动对降低我们的胆固醇有效吗/105 脂肪肝应如何预防/105 什么是痛风/106 为何尿酸会过高/106 痛风发作有什么先兆/106 痛风有什么临床表现/107 痛风应如何检测/108 痛风应如何治疗/108 老年痛风患者有什么特点/109 痛风不宜的饮食/110 痛风宜吃的食物/111 什么是代谢综合征/112 什么是胰岛素抵抗/113 代谢综合征的发病情况/113 代谢综合征的诊断标准/113 血糖高、血压高或血脂异常,需要做哪些检查/114 以高血压为主的代谢综合征如何治疗/114 心血管合并症与代谢综合征的关系/114 预防、控制代谢综合征的目的/115 什么是骨质疏松症/115 骨质疏松症的分类与病因/115 我有没有发生骨质疏松症的风险/115 男性也会得骨质疏松症吗/116 造成骨质疏松的原因有哪些/116 骨质疏松会产生症状吗/116 骨质疏松自我检查/116 怎样诊断是否患了骨质疏松症/117 骨质疏松症是否可以预防或治疗/117 什么是脆性骨折/117 我应该摄入特别的食物吗/117 骨质疏松是否可以饮酒/117 骨质疏松是否可以吸烟/118 我患了骨质疏松,是否要放弃一切运动或嗜好/118 子女和孙子(女)是否有发生骨质疏松的风险/118 该采取哪些措施来预防子女发生骨质疏松症/118 骨质疏松症的预防/119 怎么补钙最合理/119 如何慎选钙片/120 为什么老年人易发生骨折/121 老年人慎防意外摔跤/121 9老年神沿精神系统疾病 什么是急性脑血管病/123 急性脑血管病如何预防/123 保护心脑血管的要素/123 什么是脑梗死/124 脑梗死有何表现/124 脑梗死的诊断方法/124 脑梗死如何治疗/124 什么是脑出血/125 脑出血的诊断方法/125 脑出血如何治疗/125 卒中症状和后果/125 预防脑卒中的食物有哪些/126 防止卒中复发的康复保健/126 家庭卒中急救措施/127 老年性痴呆的定义/127 老年性痴呆的病因有哪些/127 老年性痴呆常见的临床表现有哪些/128 老年性痴呆患者日常生活应注意什么/128 如何加强老年痴呆症患者的安全问题/129 铝制炊具对老年痴呆症有何影响/130 如何预防老年痴呆症/130 老年痴呆患者如何进行智力锻炼/130 老年痴呆患者如何进行记忆力锻炼/131 什么叫帕金森病/132 帕金森病的临床表现/132 治疗帕金森病的方法有哪些/134 积极的生活态度与帕金森病的关系/134 活动与帕金森病的关系/135 治疗帕金森病的药物有哪些/135 帕金森病患者的饮食应注意些什么/136 帕金森病患者的日常生活应注意些什么/136 帕金森病患者的活动环境应注意些什么/137 帕金森病患者应如何进行功能锻炼/137 如何预防帕金森病的并发症/138 睡眠障碍的定义/138 睡眠障碍的临床表现/138 睡眠形态紊乱的诊断标准/139 睡眠障碍的治疗/139 常见治疗失眠的药物有哪几类/140 什么是睡眠呼吸暂停综合征/140 睡眠呼吸暂停综合征分为几型/141 睡眠呼吸暂停综合征的病因有哪些/141 睡眠呼吸暂停综合征的临床表现/142 睡眠呼吸暂停综合征如何诊断/142 睡眠呼吸暂停综合征如何治疗/142 睡眠环境与睡眠呼吸暂停综合征的关系/143 生活作息与睡眠呼吸暂停综合征的关系/144 饮食习惯与睡眠呼吸暂停综合征的关系/144 心理状态与睡眠呼吸暂停综合征的关系/145 体育锻炼与睡眠呼吸暂停综合征的关系/145 合理用药与睡眠呼吸暂停综合征的关系/145 老年人助眠12法/146 老年人为何患失眠的多呢/147 失眠者一定要服用安眠药吗/147 夜深后仍睡不着再吃安眠药好吗/148 失眠者宜食用哪些副食品/149 老年期抑郁症的定义是什么/150 老年期抑郁症的临床表现有哪些/150 抑郁症的治疗/150 抗抑郁药物主要有哪些/151 冬日晒太阳与抑郁症的关系/152 社会关系对抑郁症的影响/152 心境对抑郁症的影响/153 体育锻炼对抑郁症的影响/153 抑郁症患者的饮食应注意什么/154 10老年运动系统疾病 老年性关节炎怎样治疗/156 什么是人工关节置换术/156 股骨颈骨折患者怎样进行康复锻炼/157 什么是“骨刺”/157 为什么会引起“骨刺”/157 “骨刺”的常见症状是什么/158 得了“骨刺”后怎么办/158 “骨刺”的自我保健/159 什么是颈椎病/159 颈椎病有何临床表现/160 颈椎病如何检查与诊断/160 颈椎病的分期/160 颈椎病如何治疗/161 颈椎病如何预防/161 颈椎病的康复/161 什么是腰椎间盘突出症/162 腰椎间盘突出症有何临床表现/162 腰椎间盘突出症如何检查与诊断/162 腰椎间盘突出症如何治疗/163 腰椎间盘突出症患者应注意什么/163 11老年眼科疾病 老花眼可以抵消近视眼吗/165 眼睛如何防“老花”/165 老花镜的配戴/165 老人为何眼睛容易干涩/166 青光眼不宜多饮水/166 眼药水的使用/167 眼膏的使用/167 白内障的定义/168 老年性白内障的常见分类/168 老年性白内障的分期与临床表现/168 老年性白内障的治疗/169 白内障的预防/169 12老年耳、鼻、喉及口腔疾病 假牙的种类及优缺点/172 镶牙的适宜时间/172 初戴假牙的注意事项/172 使用义齿的注意事项/173 老年性耳聋的定义/174 老年性耳聋的临床表现/174 老年性耳聋的治疗/174 老年性耳聋的饮食注意点/175 老年人耳聋的预防/176 滴耳药的用法/177 正确使用助听器/177 与患听力障碍的老年人交谈的注意点/178 13老年人皮肤疾病 老年人的皮肤特点/180 老年人皮肤的自我保健要诀/180 老年人洗浴应注意什么/181 老年人床上擦洗时应注意什么/182 老年人皮肤瘙痒症的主要表现/182 老年人皮肤瘙痒症的预防保健方法/183 老年斑的预防保健/183 老年人趾甲的保健和护理/184 皲裂的保健和护理/184 鸡眼和胼胝的保健和护理/184 老年人足部皮肤的自我保健/185 14老年人营养障碍疾病 什么是肥胖/187 中国人肥胖标准/187 肥胖易导致各种血管疾病/187 肥胖易诱发糖尿病/187 肥胖易引起其他多种疾病/188 如何科学减肥/188 什么运动较适合减肥/189 15老年人如何看急诊 需看急诊的紧急情况/191 拨打急救电话时的注意点/192 常用的电话救护/193 16常见化验、检查的指导 化验前的准备/195 尿液化验/195 血液化验/196 粪便化验/197 痰液化验/198 胸片/198 B超检查/198 心电图/199 二十四小时动态心电图/200 X线电脑计算体层摄影CT/200 磁共振成像(MRI)/200 脑电图检查/201 胃镜检查/201 肠镜/202 二十四小时动态血压/203 核医学影像检查(ECT)/203 |
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