拦沟村位于河南省洛阳市洛龙区白马寺镇西部，邙山脚下。

现在同周边十里铺、马沟、吕庙三个行政村划归洛阳市瀍河区杨文办事处。

位于洛阳市东北唐寺门附近，洛阳北站北侧。 电话设备厂、中铁十五局、中铁二十局等单位环绕村周围。有41路公交车从洛阳火车站发往该村。

全村人口1568人，农户450户，以种植和商业为主。杨文商贸市场属村集体兴办，村内从商人数较多，村内超市、美容美发等商业设施齐全，村内道路硬化，绿化较好，2007年人均收入达到6000元。