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词条 Peter Nicol
释义

Peter Nicol (彼得尼科尔),世界壁球冠军。在他的壁球生涯中赢得过一个世界公开赛冠军,两个英国公开赛冠军,4个英联邦运动会冠军。被认为是那段时间里世界上最杰出的壁球运动员。在他60个月的职业生涯中,在2003至2004年的24个月里,他一直占据着世界第一的位置。退役后的尼科尔成立了公司,仍然活跃在壁球届,致力于壁球运动的发展。

中文名:彼得尼科尔

外文名:Peter Nicol

国籍:英格兰 苏格兰

出生地:苏格兰 阿伯丁

出生日期:1973年 4月5日

运动项目:壁球

成长历程

1992年转为职业选手,1998年他成为第一位来自英国的世界壁球冠军。

在他的壁球生涯中赢得过一个世界公开赛冠军,两个英国公开赛冠军,4个英联邦运动会冠军。被认为是那段时间里世界上最杰出的壁球运动员。

他的60个月的职业生涯中,在2003-2004到共24个月里,他一直占据着世界第一的位置。

1998年peter在英联邦运动会上获得了巨大的成功。代表苏格兰的他,在击败了乔纳森后获得了男子单打金牌,并获得一枚双打铜牌。

2002年英联邦运动会上,代表英格兰的他。在男单决赛中负于乔纳森获得银牌,但在其后与Beachill合作获得一枚男双金牌。

在2006年,再次代表英格兰,尼科尔赢得男子单打金牌(击败澳大利亚的大卫帕尔默) ,和另一枚男子双打金牌(与Beachill再次合作) 。

其他成绩包括:连续三年赢得超级系列赛总决赛冠军( 1999-2001年) ,两个PSA大师赛冠军 ( 2000和2004年) , 3个世界巡回赛、头衔( 2001 & 2003 & 2004 ) ,以及两个英国全国锦标赛冠军( 1996年及2003年) 。

2006年7月,尼科尔宣布他将在2006年9月的世界公开赛后退役。 尼科尔职业生涯的最后一场比赛,在1/4决赛中负于lincou。

退役后的尼科尔成立了公司,仍然活跃在壁球届,致力于壁球运动的发展。

所获奖项

连续三年赢得超级系列赛总决赛冠军( 1999-2001年)

两个PSA大师赛冠军 ( 2000和2004年)

3个世界巡回赛头衔( 2001 & 2003 & 2004 )

两个英国全国锦标赛冠军( 1996年及2003年)

感言

享受你的运动所有比赛我都想赢。如果我输了,我就很难过——我会回到赛场,弄明白怎么才能做得更好,怎样才能击败对手。

过了一段时间我才认识到,你必须学会享受过程,欣赏比赛、训练、无论是赢还是输。

记得1997英国公开赛的决赛,在那场历时两小时零七分的比赛中,我输给了简瑟·汉(Jansher Khan)。当时我筋疲力尽,而裁判的很裁决我认为都不对,简瑟与我作对,阻碍我,制造各种状况。

不过,离开球场之后我立刻感到释然;我尽了全力,发挥了自己的水平。我感到很满意。

当我年纪很轻时,认为失败是坏事。但现在失败对我来说,不是坏事,它是过程中的一部分。重要的是享受过程,无论输赢。

适当地照顾好自己

训练和生活因时制宜,并非一味地墨守成规。

大约四年之前,我经历了一段艰难的日子,因为我要进行角色转换――从一名单纯的壁球运动员,转而需要同时兼顾自己的生活。我要搞清楚我是谁。

我去参加纽约的壁球冠军赛,虽然我是去那儿打球,但更重要的是去想得到乐趣。

每天早晨5点钟我才从外面回来,就是出去玩儿。到了下午两点,我起床,做些轻微的击球运动,补充些水分、适量吃些东西,我就回到床上接着睡。

下午6点钟起床,背上壁球包,出去参加比赛。打完比赛我就直接出去玩了。

那是唯一一次冠军赛,我一路过关斩将,场场都以3-0击败对手,最后荣获锦标。

现在做不到了。但是,能够出门消遣,自由自在在打球,我还是感到很开心和轻松。

在连续五场比赛中,全部获胜并且一局未失。那是我成绩最好的一次冠军赛

总是盯着你的对手

你不必以挑衅和对峙的方式,只需要静观其变。

1996年巴基斯坦世界公开赛,阿姆·布拉达明显占上风。记得我当时想,我必须采取行动改变这种状况。

我了解的情况是,由于他打球的方式常让人讨厌,其他球员都不喜欢他。他的性格很孤僻。

因此,每次得分之后,我就停下来看他。我只盯他片刻,看看他有什么反应。

我这样做有五、六次,他停下来问:“干吗?干吗?你在看什么?”

此时,我知道我使他乱了方寸。现在听起来很残酷,但是那是体育,是一场战斗。

为了赢得比赛他做了很多不那么正派的事。一次在开罗打比赛,他一个剪踢踢中我的大腿背面并逃脱了处罚。

我击败他的方法,就是盯着他,虚张声势,并静观其变。此后不久他就退役了。

听取每个人的意见

我甚至愿意听听俱乐部球手的意见。因为他们可能只是从简单、基础的层面看问题,有时候反而能够发现教练发现不了的问题。

有几次,俱乐部球手走上来告诉我:“你在前墙左角时,做动作时为什么不用后脚?”我说:“怎么回事?”大概这一类的问题。

我回头看录像才意识到,“啊,意思是说,在那个位置我身体转移的动作做得不好。”。

与俱乐部球手的一次简单对话,使我发现了我运动生涯中一直存在的问题,由此我的动作得以调整和改进。

没必要什么都听,但是充分了解自己,去粗取精,采纳对你最有用的意见。

知道怎样备战和为什么备战

如果你所有的准备都绝对完美,后面会成功。但是大多数时候,并非如此。

心理状态也需要作好适当的准备。

参加大师赛的时候,我打得很糟糕,非常疲惫。最后两次比赛,我都在首轮被淘汰。

我该做些什么呢?——出去练习、进行拓展训练?或者反其道而行之,只是放松和睡觉,仅仅提前五分钟到场、拿起球拍进入比赛场地?

我选择了后者,因为我的体力、情绪和脑力决定我无法做到前者。

我知道我的根底、有什么样的能力、需要做什么。我的做法还真管用,后来我赢得了锦标。

逆境取胜

你总是会遇到这样那样的问题。我认为在我的职业生涯中,只有少数几场比赛做到了充分备战,准备好打出自己的最高水平。

你必须了解不利条件,然后胜过他人。开罗世界公开赛决赛,5000埃及球迷支持阿姆·布拉达,而我只有五名支持者。

我应该怎么办?——设法阻止他们?显然行不通,因为他们最终还是会影响我。

因此,我接受他们支持布拉达的现实,并使事情对我有利。

超额训练

任何一位医生、理疗师或是运动科学的专家都会强烈反对,告诉你绝不可以这样做,但是对我来说过度训练实在太重要了。

如果你不这样做,就永远不知道自己的极限。

1 995年巴塞罗那世界公开赛之前,我因为食物中毒,五天什么都没吃,只能喝一些糖水。

人们会说,哦,你不能去比赛了。但是我一路杀到半决赛,与彼得·马歇尔战至1-1,我坚持了一个小时,然后虚脱了。

之后我病了六个月。现在看来未必是好事,但这是检验自己极限的一个例子,看看自己能走多远。

跨过你认为的极限,然后再加一把劲儿。

实事求是

作为运动员,这是至关重要的。如果你不能实事求是,什么事情都谈不上,训练、比赛和备战都不行。

在训练中,实事求是能使你始终确切地知道自己的进展,无论进展好坏,你都要成为自己最严厉的批评者。

如果你不这么做,问题就会回来困扰你。即使是千分之一的放任,也有可能在世界公开赛决赛成为决定胜负的一分。

而且,它还会一再找上你。

做你自己

如果你能保持自己的真实面貌,你就可以实现你所的有目标。然而,如果你不这样做,而是撒了谎,这些目标就很难实现。

我发现,如果我试图学别人,例如想要真的做到咄咄逼人,或神气活现——根本不行。

我记得与罗德尼·艾尔斯的比赛,这位澳大利亚人是一个真正的斗士。

他想与你对峙,他靠近你、念念有词。作为回击,我就盯着他看。

我们一连赛了三场。第一场他赢了,只是因为,他在第五局未经许可休息了一会儿。

这让我感到很烦,因为我认为他骗走了我的胜局。第二场比赛,我以3-2赢了,虽然赢得也很难。

最后一场比赛中,如果他获胜,就会成为世界第一。他在比赛中发挥得很好,就在那个时候,他抽筋了,手跟球拍无法分开。

这时我们都很真诚,互相敬重。所以当他抬头看我,要求我帮他掰开抽筋的手时。我照他的要求做了,而没有躲在角落,不管不顾。

坚持到底

训练中,如果原打算做十套练习,那么请做10套,或者11套、12套。不过,千万不要只做9套。

如果你打了折扣,就是你水平急遽下降的开始。如果你无法完成一场训练,你最好还是立马退役吧,因为你完了。

你可能总是有理由,比如受伤、疲劳,或者头天很累。无论什么理由,都太牵强。

我从未为自己找任何理由,我也不希望从身边的人口里听到任何理由。

你还应该坚持完成比赛,尤其当你带伤,或生病,或者局面糟糕的时候。

我看到,与我对阵时,有太多对手放弃比赛。他们知道取胜无望,就说自己生病或者受了伤。

但是,失去了对自己的尊重,也就等于失去了一切。你应走完整个过程,坚持到最后,直至真正被打败。

看着对手的眼睛与他握手。无论环境如何,都要完成比赛

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更新时间:2025/3/14 10:11:41