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词条 咖哩鱼头
释义

[原料/调料]

草鱼鱼头 1/2个秋葵 6条

茄子 1条

大番茄 1个

红辣椒 3条

咖哩粉 3大匙

椰奶 1罐

黄姜粉 2小匙

干香茅 1/2大匙

酸果 2大匙

盐 1/2小匙

糖 1小匙

[制作流程]

(1)将鱼头洗净擦干水份,抹上少许盐及黄姜粉,油烧热后,将鱼头放入炸5~10分钟,捞出前再以大火炸约10秒,将油逼出,捞起将油沥干备用。

(2)将秋葵洗净去掉头部,茄子切斜片,大番茄切小块,红辣椒去籽后切碎备用。

(3)起油锅,加入3大匙沙拉油,炒香辣椒末及所有调味料,等煮开后加入鱼头、秋葵、茄子片、番茄,煮到熟且入味后,将鱼头捞出,放在汤碗中。锅子里的汤汁煮至浓稠,淋在鱼头上即可上桌食用。

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更新时间:2025/2/6 0:20:40