觉悟疗法

觉悟疗法是糅合了中华民族五千年古老的儒道释之精华，具有现代东方佛学色彩的心理疗法。由我国心理咨询师钟心在多年研究佛教心理学，结合现代社会人群实际情况，运用佛学理论进行心理咨询的基础上，创立的一种心理疗法。

一、关于佛

“佛”是理智、情感和能力都同时达到最圆满境地的人格，换句话说：佛是大智、大悲（或谓全智、全悲）与大能的人。这里请注意佛法与其他宗教的不同点：佛不是万能，佛不能赐我们以解脱，他只能教导我们，我们还是要凭自己的努力才得解脱。佛不能使我们上天堂，或判我们入地狱。简单的说，佛就是“觉者”，“一个觉悟的人”。

也许更明确一点，应该说佛是一个对宇宙人生的根本道理有透彻觉悟的人。

还有一个简明扼要的定义，普遍地为一般人所接受，就是说：佛是一个自觉觉他、觉行圆满的人。换句话说，佛就是一个自己已经觉悟了，而且进一步帮助其他的人也能够觉悟，而这种自觉（觉）和觉他（行）的工作，已同时达到最圆满境地的人。

二、关于佛教

佛教(Buddhism)：世界三大宗教之一，由公元前6-前5世纪古印度的迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）王子所创，他的名字是悉达多 (S.Siddhārtha, P. Siddhattha)，他的姓是乔达摩(S. Gautama, P. Gotama)。因为他属于释迦 (Sākya)族，人们又称他为释迦牟尼，意思是释迦族的圣人。广泛流传于亚洲的许多国家。东汉时自西向东传入我国。佛教与基督教、伊斯兰教并称为世界三大宗教。佛教是佛陀的教育，而不是拜佛的宗教，佛教非宗教，非哲学，讲佛教是宗教只是一种通俗的方便说而已，实则以般若的智慧自内证打破无明烦恼，成就菩提（觉悟）之道，佛教在历史上曾对世界文化传播做出了不可磨灭的贡献，至今依然深深的影响着我们。

三、关于佛法

佛法是什么？就是一种觉悟学。

佛法就是对于宇宙人生，万事万理的一个解答者。

四、关于觉悟疗法

觉悟疗法就是心理咨询师运用佛的看破、放下、随缘等觉悟学理念，协助求助者解决心理问题、提升心理健康水平、彻底解决人生困惑痛苦的心理治疗方法。

五、觉悟疗法的操作过程

觉悟疗法的操作过程

1、心理咨询师耐心倾听求助者的叙述；

2、心理咨询师和求助者讨论问题的本质；

3、心理咨询师运用觉悟学讲述人生宇宙的真相；

4 、心理咨询师和求助者交流，引导求助者觉悟；

5、心理咨询师指导求助者巩固新观念。