用料

鲜嫩韭菜200克，鸡肉60克，大米100克，姜丝3克，葱末25克，精盐2克，味精3克，胡椒粉2克，香油2克。

制法

①将韭菜洗净，切段；鸡肉切丝；大米淘洗干净，备用。

②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入鸡肉丝、姜丝、葱末、精盐，再煮至八成熟，加入韭菜段，熟后调入味精、胡椒粉、香油即成。

用法

每日2次，连服10天。

功效

韭菜性温，味甘、辛，有温补肝肾、助阳固精等功效。鸡肉性平，味甘、咸，有温中益气、补精添髓、强腰健骨等功效。

适应症

肾阳虚症、慢性前列腺炎，症见腰膝酸冷、畏寒、阳痿、早泄、眩晕耳鸣、精神萎靡等。