处方：梗米粉150克，大枣仁30克。

制法：将大枣仁捣碎，放入锅中．加入适量的水，用文火煎出清汁，去渣取汁，加粳米粉煮豢即可。

用法：每日1剂，睡觉前空腹1次服用。

功能：大补气血，养心安神．除烦止渴，解饥镇静。

主治：失眠。

宜忌：服食期间应避免情绪波动。