| 词条 | 近视眼 |
| 释义 | 近视眼(myopia)也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表。资料显示，绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期，若营养跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成了近视的产生。 分类(按照临床病理分类 按照近视的程度分类 按屈光成分分类 按照眼睛调节作用的影响分类) 手术治疗(PRK-准分子激光角膜切削术 LASIK-准分子激光角膜原位磨镶术 LASEK-准分子激光角膜上皮磨镶术 激光手术治疗的注意事项) ·概述疾病别名 ：近视 所属部位 ：眼睛 就诊科室 ：眼科 症状体征 ：视力障碍 ，有的可出现眼球突出或眼球凹陷。 近视眼(myopia)也称短视眼。因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。 如果患了近视，就需要配戴凹透镜来看清东西，矫正视力。 特别提醒：近视和近视眼不一样。 近视是视力概念：目光短浅而已。远视力低下，近视力正常。 近视眼是屈光概念，指一类近视性屈光不正。以眼的屈光学诊断为准。 近视眼必定近视，但近视并非一定是近视眼。 这是医学上的正确解释。 检查诊断检查眼部检查包括裸眼视力、矫正视力、眼压测定等，并用电脑验光、散瞳检影。还采用角膜地图仪、角膜测厚仪、裂隙灯等检查角膜、屈光间质、眼底、角膜厚度和曲率半径等。 诊断鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。 治疗措施真性近视的治疗(1)镜片矫正 在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴；高度近视者，既要完全矫正以获得较好视力，但又往往不能耐受，因此，只好降低镜片度数（凹透镜一般在1.00D～3.00D之间），争取能够保持舒适和双眼视觉功能。 (2)角膜接触眼镜 配戴接触镜可以增加视野，有较佳的美容效果，又可使两眼屈光参差明显减少，使之维持双眼视觉功能。青少年近视者，不但可用接触镜增加视力，还可以压迫角膜防止近视继续发展。但一定要注意清洁卫生，按要求消毒保养和经常更换。 (3)望远镜式眼镜 极高度近视患者或有黄斑部病变，借望远镜式眼镜，常能读书或做近工作。这种眼镜的放大程度为1.8倍，因此可以增强2%～3.5%的远视力，看近最多可增强5倍。由于视野过小，所以在行路时不能使用。 (4)放射形角膜切开术 本法首先由苏联学者kranov(1970年)试用。我国现已有多处报道。其法为在角膜中央3～5mm以外与角巩缘之间，作8～16条放射形切口，切口深度为0.36～0.50mm。角膜表面切开后，使角膜弧度变平，因而减少其近视度。一般认为，可矫正3.00D近视。由于本法远期效果尚难肯定，并且要严格选择确定适应证和禁忌证，且有手术并发症的可能。因此，尚难普遍推行。 (5)巩膜缩短术 本法为最常用的手术疗法，从高度近视眼效果可靠，并已普遍应用。 (6)角膜磨消术 本法为用特殊设计的仪器从角膜中央作板层切除术，取下的角膜片经低温处理后，在极精细的车床上磨削达到所需要的屈光度后再缝回原处，用以矫正高度近视眼，但手术极为复杂，且有一定危险，故难以推广。贴眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟，放松身心。 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。 假性近视的治疗假性近视是由于眼睛在看远时，仍保持着一定程度的调节状态。也就是说，这是眼在由看近转为看远时，眼调节放松迟缓的屈光状态，它随同看近的时间延长和调节度的增加而增加，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失。所以假性近视具有治（含休息）则消失，不治又可复发，各种方法可能都有一定效果，但所有效果都不能持久的特点。因此，在治疗时应根据下列原则择优选用。①对眼无害，即使长期应用对视觉发育亦无影响。②因为假性近视可以自行好转，故所用方法要有科学根据，并用客观法证明确有放松调节作用，只凭视力提高评定疗效是不可靠的。③简便易行，可以大面积推广。 目前所用方法有： (1)利用各种方法提高视觉兴奋性降低视觉阈值：如气功、冷水浴、服用兴奋性药物等。这类疗法不但可以提高远视力，按理其视视力亦应随之提高，并非理想的治疗方法。 (2)药物局部治疗：如阿托品类药物，其放松调节的作用快而明显，是用来鉴别真假性近视的统一方法。但这类药物均难免合并看近困难和畏光的副作用。有人试图用较低的浓度使之具有一定的放松调节效果，而无副作用，但研究结果表明随着副作用的消失，疗效亦随之消失。 (3)利用光学原理使调节放松的仪器。 (4)生理学治疗法：如远眺、雾视法和晶体保健操等。均要有远目标做为放松调节的吸引物，在近环境如晚自修时即无法进行治疗。徐广第于1983年设计了双眼合像法防治假性近视，现改为xu-近视防治仪。它是在一个10×9×3cm3的暗盒中安装两组闪光灯泡。其中一组为两个灯光位于两眼看远的视线上，用以模拟远目标的作用，当此组灯光闪烁时，观察眼即自行合像，把双眼视线引向无限远，根据调节与集合的联合运动关系，在集合散开的同时调节亦随之放松。另一组为单一灯泡位于两合像灯光的中央，做为双眼同时看近的目标。当两组类光交替闪烁时，观察眼即跟着灯光忽而看近勿而看远，使双眼的内外肌协同锻炼以达到在近环境中治假性近视和预防真性近视的目的。 值得一提的是，目前世面上出现了不同类型的小孔眼镜治疗近视。针孔镜可以增视已是众所周知。最近文献报导，如针孔直径为0.5mm，可使各种5.0D的屈光不正的视力保持在0.5左右。但针孔只使像深增加从而增视，对近视无防治作用。再得，尽管这类镜片均开了很多小孔，学生戴了这种眼镜上课时，随着观察距离的变动双眼视线间距也不断变化，即使小孔开得再多也无法保持双眼单视。只有用主眼或优势眼从事单眼视，另一眼处于被抑制状态。由此带来的视觉干扰是次要的，最主要的是，幼少年时期如一眼常期处于被抑制状态会使以眼视觉的发育受影响。故用小孔镜治疗近视无效而有害，不可试用。 我国对假性近视眼的治疗有以下几种方法： (1)穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。 (2)针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。 (3)电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。 (4)扩瞳药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。 (5)解痉药物治疗：目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。 (6)雾视法：又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。 (7)近视治疗仪法：利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能。 其他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用。 其实在平时我们就可以锻炼我们的眼睛，其原理就和近视治疗仪利用图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能相似，只不过我们根本不需要使用任何仪器就能达到其目的。在平时我们看东西时只是被动的去看物体，如果我们能像照相机一样主动调节焦距去看物体，那我们近视的几率就会大大下降。 方法如下：在平时没事时把我们两眼的注意力在两个与我们眼睛保持同一直线，不同距离的物体上来回移动就可以了。当你能主动控制你两眼的视力时，那你就基本上就远离“近视”了。主动控制两眼的视力标准是，你两眼的视力可以在“正常”与“近视”之间转换。两眼之前没有任何物体，但我们仍能将焦距汇聚在眼前某一点上，这就是主动看东西。 病因学近视眼的原因，过去看法不统一，但归结起来不外乎内因和外因两种，简介如下： 内因(1)遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 (2)发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。 外因小孩近视的重要原因是在晚上睡觉时房间的灯仍是开着的。即使睡觉也不能让眼睛真正得到放松，因为仍有一定的光通过眼皮照进眼睛使得眼睛仍处与工作状态。则眼睛在每天每年的积累中造成近视眼。大部分近视眼的人除了看电视和看电脑外就是因为每天睡觉时周围仍有光线而造成眼睛仍然工作，使得眼睛不能得到真正及时的休息。 即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象，说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读、收发室等近距离工作时的调节和集合作用，使肯外肌(主要是内直肌)对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善在完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。但巩膜组织在眼外肌的长期机械性压迫下，球壁逐渐延伸，眼轴拉长，近视的程度也越来越深，而且不能再被阿托品等所缓解。特别是青少年时期，不注意视觉卫生，是形成近视眼的直接原因。不注意全身健康更能促使近视眼的发展。 最近有人用“前瞻性研究”的方法，观察“环境与遗传因素在近视患病中所起的作用。”其法为对于原视力正常的学生，在两年后的随访中对影响近视的各种因素进行分析判断。其结果如在遗传因素方面：父母双方均无近视、一方有近视、双方均有近视的子女中，近视新患病率之比为1∶2.6∶3.8;在环境因素方面：课余阅读时间为1～2h∶3h∶4～5h的近视新患病率之比为1∶2.1∶3.2。因此，遗传和环境是影响学生发生近视的两个重要因素。 另外，从广义上说，大气中微量元素的污染，营养成分的改变和不符合人体工程学要求的教具等，亦为客观因素，且均有影响学生近视发生的报道。但这些因素与看近引起近视相比较，则是次要的。 形成(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。 (2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。 (3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。 (4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。 (5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 (6)睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。 (7)课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。 (8)目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑机算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。 分类从不同的角度出发，会有多种分类方法。 按照临床病理分类单纯性近视：即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，近视的进行性发展缓慢。眼球组织正常，不出现病理性改变。 进行性近视：即所谓的高度近视，也称病理性近视，其屈光度超过600度，最高可达4000度。一般发病较早，眼球轴径不断加长，眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。 按照近视的程度分类低度近视：屈光度低于等于-300度者。 中度近视：屈光度在-300～-600度之间的近视。 高度近视：屈光度高于-600度者。 按屈光成分分类(1)轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。 (2)弯曲度性近视眼，是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致。 (3)屈光率性近视眼，是由屈光间质屈光率过高所引起。 按照眼睛调节作用的影响分类此类近视一般属于单纯性近视范畴。 假性近视：亦称调节性近视，其眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。 真性近视：也称轴性近视，其屈光间质的屈折力正常，眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。 混合性近视：真假性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低，但仍为近视。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。 临床表现视力 近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，3.00D以上的近视眼，远视力不会超过0.1;2.00D者在0.2～0.3之间;1.00D者可达0.5，有时可能更好些。 视力疲劳 特别在低度者常见，但不如远视眼的的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。 眼位 由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。 眼球 高度近视眼，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜，因而发生轻度虹膜震颤。 眼底 低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。 (1)豹纹状眼底：视网膜的血管离开视盘后即变细变直，同时由于脉络膜毛细血管伸长，可影响视网膜色素上皮层的营养，以致浅层色素消失，而使脉络膜血管外露，形成似豹纹状的眼底。 (2)近视弧形斑视盘周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周，终于形成环状斑。此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。 (3)黄斑部 可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血。此外，在黄斑部附近偶见有变性病灶，表现为一个黑色环状区，较视盘略小，边界清楚，边缘可看到小的圆形出血，称为Foster-Fuchs斑。 (4)巩膜后葡萄肿 眼球后部的伸张，若局限于一小部分时，从切片中可以看到一个尖锐的突起，称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处，可合并中心视力的操作。 (5)锯齿缘部囊样变性。 并发症及后发症(1)玻璃体液化、混浊和后脱离：自觉症状较为多见的是飞蚊症，患者感到眼前有黑点飘动。好像蚊子飞动。它往往伴有眼前光芒，火星闪光等感觉。尤以高度近视眼较为明显。 (2)晶体混浊。 (3)视网膜裂孔，视网膜脱离。 (4)青光眼： 有人用压平眼压计调查证明，高度近视眼发生开角型青光眼的患病率比正常人高6～8倍。 (5)暗适应时间延长：由于高度近视眼的色素上皮细胞发生病变后必然影响视细胞的光化学的反应过程所致。 (6)白内障：近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。 (7)黄斑出血和黄斑变性：近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血后形成黄斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。 (8)斜视、弱视：近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。 (9)后巩膜葡萄肿：变性近视眼由于眼球自赤道部向后过度延伸，后极部巩膜明显变薄，发生局限性扩张，在眼内压的作用下，巩膜膨出而形成大小不等的后巩膜葡萄肿(posterior scleral staphyloma)。其发生与屈光度的高低及眼轴的长短明显相关。Curtin报道在眼轴长为26.5～27.4mm者中，后巩膜葡萄肿发生率占4%。而在轴长为33.5～36.6mm者中，可高达71.4%。按不同形态可将葡萄肿分为10型，包括复合型5种及原发型5种。如后极Ⅰ型、黄斑区Ⅱ型、视盘周Ⅲ型、视盘鼻侧Ⅳ型及视盘下方Ⅴ型等。眼底检查可见后极部脉络膜视网膜大范围变薄、萎缩，边界不规则，多居视盘与黄斑之间，或局限于黄斑区。透光性强，血管清晰，色素游离，有者可同时伴有出血，或出现黄斑裂孔。视盘的位置亦有显著改变。后突的葡萄肿等于延长了眼轴，其底部比边缘部视网膜的屈光度要大，即近视较深。由此，亦可据以诊断后葡萄肿。亦有个别葡萄肿发生于视盘周围。葡萄肿可使视功能更显障碍，预后更差，1/3的患者矫正视力<0.1，致盲率较高。 危害患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。 (1)容易受损伤 孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。 (2)学习成绩下降 孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。 (3)影响孩子前途 孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。 (4)遗传后代 现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。 (5)危害身心健康 由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。 (6)生活质量低下 由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。 (7)导致并发症 得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视， 还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。 (8)太多不便 由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜 进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。 预防在睡觉时要让房间内没有光源，因为有光源则眼睛仍然处于工作状态是不能得到真正休息的。住在附近有路灯的低层楼就要把床的位置调换，使自己睡觉时的眼部处于完全漆黑的状态，这样眼睛就能真正的休息。 近视眼的人绝大多数是非病理性的，或者说绝大多数的近视不是病，而是一种用眼方式不良引起的视远功能衰退，视近功能代偿变化，其根本原因就是看近过度和缺少看远锻炼，所以，近视的预防不应用医疗的方法，比如说医院采用的散瞳和针灸激光手术改变角膜等(都有一定的毒副作用)。以散瞳和针灸为例，此二法对假性近视的解除有效，但是又是不彻底的，尤其不能成年累月的做。人是不能每周过多的读写后就去做散瞳和针灸的，那样会使是神经系统发生紊乱，长期做视力会反反复复，还可能加速真性近视的发展，这样的例子已有很多。防治近视应根据其产生的原因来进行，即减少看近，多练习看远，防治近视最好的方法就是对眼睛做自然锻炼。身体锻炼能使现代人虚弱的身体健康起来，眼的锻炼更能使近视眼得到防治，这种自然训练的方法已在国内外出现，例如每天做极目注视，远距识别，看进尽量拉远，必须看近的作业，可以用读写远望镜，平时加强户外体育锻炼，不要过多看电视，玩电脑和近距离的游戏等. 据调查数据表明，我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右，直接影响他们学习、工作和前途。为了关心下一代的健康成长，控制和降低青少年学生的近视率，应采取如下预防措施： (1)教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。 (2)防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。经常做眼保健操，对预防近视也有一定作用。 (3)不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。 (4)建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。 (5)上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。 (6)不要偏食挑食，不要过多吃糖。 (7)必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。 (8)注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。 一种远点为有限距离的非正常眼，这种眼睛的折光本领比正常的眼睛大些，或者角膜到视网膜的距离比正常的眼睛长些.晶状体在曲率最小的时候，也不能把平行光束会聚在视网膜上(而是聚在视网膜前)，这种眼睛远点不是无限远，只适于看较近的物体，近点也比10厘米小，要使这种眼睛能够看清楚无限远的物体，必须把物体在视网膜前所成的像，移到视网膜上.矫正近视眼的方法是配带一副用凹透镜做的眼镜，利用这种透镜对于光束的发散作用可以使得物体所成的像远一点，刚好成在视网膜上.青少年多患近视眼，因此应该注意眼睛的保健.做好眼保健操。这是学校防近的主要措施之一。眼保健操的功能是通过自我按摩眼部周围的穴位，使眼窝内学液循环畅通，达到活血、解痉、避免捷状肌紧张痉挛的目的。每天上午第三课前，下午第二课前坚持做好两操，以起到放松眼肌，保护视力的作用。 眼保健操分六节，每节4×8拍。 第一节，揉天应穴，以左右拇指罗纹面按揉左右眉头下的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上。 第二节，按挤睛明穴，以右手大拇指与食指按挤鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。 第三节，按揉四白穴，先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在额骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部按揉，按揉面不要太大。 第四节，按太阳穴刮上眼眶，握起四指，以左右大拇指罗纹面按住左右太阳穴两拍，四指刮上眼眶两拍 第五节，按揉风池穴，先以左右食指与中指并拢，在后脑勺发际的两个凹陷处按揉。 操练时要求做到：闭眼，经常剪短指甲，保持两手清洁，按揉时穴位要准确，手法要轻缓，按揉面要小，以感觉酸胀为度，不要过分用力，防止压迫眼球。结束后再闭眼向窗外望眼片刻。 近视眼的预防一、平时注意营养，多吃新 蔬菜，不要偏食。 二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。 三、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。 四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。 五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。 六、每天做3—4次眼保健操。 七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。 八、定期作视力检查，发现问题及时治疗。 (1)学习时，身体一定要坐正，头不歪，桌椅高矮要合适，不要趴在桌上，也不要躺在床上看书。 (2)吃饭、走路、乘车时，不要看书报。 (3)看书写字时，光线要充足。 (4)阅读或书写半小时到1小时，应休息几分钟，看远景，闭眼休息或做体操运动。 所谓近视，就是看近处清楚，而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。 先天的，和遗传有关。就是父母有近视，女子也容易得近视，但并不是说小孩生下来就有近视，面是因有无天的因素，加上不良的生活和学习环境影响，才会发生近视。 后天的，与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字，或看书时，书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等，都会使眼睛疲劳而发生近视。 治疗西医药治疗(1)散瞳：对于抑制炎症、减少渗出和防止后粘连都极为有利。常用药为阿托品液或膏，如用阿托品液，应注意压迫泪囊，以防中毒(因用1%～2%阿托品液浓度较高)。 (2)皮质类固醇 ①轻者可只滴可的松或地塞米松眼药水，每日滴4～8次。 ②较重者可配合球结膜下注射地塞米松，每次2．5—3mg，每日或隔日1次。 ③严重者还应配合全身用药，静脉或口服激素。如强的松每日可用30～60mg，早8点顿服，病情好转后逐渐减量。 (3)湿热敷，每日2～3次，每次20～30分钟。 中医药治疗本病中医称为瞳神紧小症，辨症治疗效果较好，可采用中西医结合。 (1)肝经风热：眼痛、头痛、畏光流泪，抱轮红赤，睫状压痛，角膜后壁沉着物，房水混浊，或口干，舌红苔薄，脉弦数。 治法：疏肝散风清热。 方药：见匐行性角膜炎。患眼赤痛甚，选加生地、丹皮、丹参、茺蔚于。 (2)肝胆火炽：瞳神甚小，珠痛拒按，痛连眉梭，房水混浊，兼口苦咽干，烦躁易怒，舌红苔黄，脉弦敷。 治法：清泻肝胆。 方药：见单疱病毒性角膜炎。可加丹皮、赤芍等。 (3)风湿夹热：眼部症状加头重胸闷，肢节酸痛，舌苔黄腻，脉弦数或濡数。 治法：祛风除湿清热。 方药：防风、蔓荆子、前胡、羌活、白芷、防己、黄连各10克，黄柏、知母、黄芩、栀子各12克，生地15克，寒水石45克，生甘草6克。 (4)虚火上炎：病之后期已成慢性，红赤较轻或不红而时痛，瞳神干缺，眼内干涩不舒，兼见虚烦不眠，手足心热，舌燥咽干，舌质红，脉细数。 治法：滋阴降火，清肝明日。 方药：知母、黄柏、山萸肉、泽泻、山药、茯苓各12克，熟地20克，丹皮10克，丹参20克，决明子15克。 其他治疗眼保健操 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。 4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 电梅花针 （一）取穴 主穴：分2组。1、正光1、正光2；2、睛明、承泣。 配穴：风池、内关、大椎。 正光1穴位置：眶上缘外3/4与内1/4交界处。 正光2穴位置：眶上缘外1/4与内3/4交界处。 （二）治法 主穴以第1组为主，如效不显改用第2组，亦可交替使用。配穴酌取1～3个。以电梅花针具，接通晶体管医疗仪通电，电源电压9伏，电流小于5毫安；或接电针仪，频率调至60～120次/分。然后在正光1和正光2穴区0.5～1.2厘米范围内均匀叩打20～50下；睛明、承泣穴，每穴叩打5分钟左右。配穴叩打同正光穴。每日或隔日1次，10～15次为一疗程。疗程间隔半月。 （三）疗效评价 疗效判别标准： 痊愈：视力达1.0或以上者； 显效：视力增加3级(按视力表每一行或0.01至0.09为1级)，但未达到1.0者； 进步：视力增加1～2级者； 无效：无增进或增进不到1级者。 共以上法治疗2676只眼，总有效率为94.2%。其中2284只眼按上述标准评定：痊愈494只(21.6%)，显效1307只(57.2%)，进步461只(20.2%)，无效22只(1.0%)，总有效率为99.0%[3、4]。 耳穴压丸 （一）取穴 主穴：眼、肝、肾、近视。 配穴：目1、目2、神门、心。 近视穴位置：位于耳甲腔食道穴与口穴之间。 （二）治法 主穴每次取3穴，配穴2穴。将王不留行籽或磁珠(380高斯)置于0.7×0.7厘米小方块胶布上，贴于选定之耳穴。应耳廓内外对贴，以加强刺激。患者每日自行按压3～4次，每穴1分钟。每次贴一侧耳，如贴双侧，则应将治疗的耳穴数减少为3穴，以便于轮替。每周换贴1次，4次为一疗程，疗程间隔1周。 （三）疗效评价 共治2，478例，其总有效率为72.1～77.1%[9～13]。 体针（之一） （一）取穴 主穴：承泣、睛明、球后。 配穴：翳明、风池、四白、合谷、攒竹、太阳。 （二）治法 主穴每次取1～2穴，酌配1～2个配穴。承泣穴，取1.5寸长之30号毫针，以30度角向睛明方向斜刺，约刺入1寸左右，待眼区周围有酸胀感或流泪时，轻轻捣刺3～5下，注意不宜大幅度提插，留针10分钟。球后、睛明穴，直刺1.5寸，送针宜缓，不可捻转提插，待眼球有明显的酸胀感时留针10分钟。亦宜用30号2寸长毫针。翳明、风池穴，取28号1.5寸毫针，刺入0.8寸，获得针感，即留针10分钟。余穴进针后，施捻转手法，中强度刺激，得气即可。留针15分钟。每日1次，10次为一疗程，疗程间间隔3天。 （三）疗效评价 共治6 186只眼，以类似上述标准评判，痊愈2 372只(38.3%)，显效1 950只(31.4%)，有效1 543只(24.8%)，无效340只(5.5%)。总有效率为94.5%[5～8]。 体针（之二） （一）取穴 主穴： 新明Ⅰ、新明Ⅱ。 新明Ⅰ位置：耳垂后皮肤皱折中点，相当于翳风穴前上5分处。 新明Ⅱ位置：眉梢上1寸外开5分处。 （二）治法 主穴均取。针新明Ⅰ时，把耳垂向前上推拉，针尖呈45度向前上方剌入，进针1～1.5寸，使达下颌骨髁状突后侧面，用捻转结合快插慢提，提插幅度1mm左右，捻转频率约80次/分以上，诱导针感至眼区，运针1～2分钟，不留针。新明Ⅱ进针时针尖向额部垂直剌入，深约5～8分，有针感后以上述手法作小幅度向前下呈弧形快速旋转式捻针，频率在200次/分以上，使眼球有热胀感，运针1分钟，不留针。每日1次，每次1穴，仅取患侧。10次为一疗程， 疗程间隔3天。 （三）疗效评价 共治630例计1240只眼，经三个疗程治疗，结果痊愈970眼，显效220眼，有效43眼，无效7眼，总有效率为99.4%[19]。 穴位激光照射 （一）取穴 主穴：睛明、承泣、合谷。 配穴：(头)光明、(足)光明、养老。 （二）治法 每次以主穴为主，如效不显可酌加配穴。用氦氖激光器照射，波长为6328埃，功充为1.5～2毫瓦，工作电流强度为6毫安。光束垂直照射。患者取正坐位，双目闭合，眼部穴每穴照射2分钟，余穴为4分钟。光斑直径小于1.5毫米，光束发射角小于2毫弧度。每次选2～3穴，每日1次，10次为一疗程。疗程间隔3～5日。 （三）疗效评价 疗效判别标准：显效：视力提高4行或以上；有效：视力提高1～3行；无效：视力无改善。 共治220例，200例按以上标准评定，结果显效69例(34.5%)，有效114例(57.0%)，无效17例(8.5%)，总有效率为91.5%[14,15]。 核桃壳灸 （一）取穴 主穴：阿是穴。 配穴：目1、目2、眼、肝、肾、神门、心、脾。 阿是穴：患眼。 （二）治法 先特制灸用眼镜架1具，并放置经野菊花、石决明煎煮液浸泡2日之核桃壳，在距1寸处插上一寸左右艾卷段。架在患者之患眼前，点燃，令闭眼，约灸20分钟左右。每日1次，2周为一疗程。为加强疗效，可选4～5个配穴，贴敷王不留行子，每次一侧，二侧交替，嘱患者自行按压，每日3次，每次每穴2～3分钟。每周换贴1～2次，2周为一疗程。 （三）疗效评价 以上法共治42例，显效10例，有效28例，无效4例(均伴有散光)，总有效率为90.5%[17]。 头针 （一）取穴 主穴：视区。 （二）治法 双侧均取，用26～28号3寸毫针，沿头皮下斜刺进针至要求深度，以>200次/分的速度持续捻转2～3分钟，留针20分钟，出针前复行针1～2次。每日或隔日治疗1次，4周为一疗程。 （三）疗效评价 以上法共治43例86只眼，结果恢复正常37只，有效47只，无效2只，平均视力增高0∶36；屈光度平均降低0.38度[18]。 腕踝针 （一）取穴 主穴：上1穴。 上1穴位置：小指掌侧尺骨缘前方，用拇指按压有凹陷处。 （二）治法 双侧穴均取，以30号或28号1.5寸毫针，与皮肤成15度角速刺进针，然后，把针体放平，使之贴近皮肤，缓缓向近心端方向送针。应无疼痛和得气感。留针1小时。留针时，患者宜向远处眺望。每日1次，10次为一疗程，疗程间隔3～5日。 （三）疗效评价 共治151例，229只眼，结果痊愈17只(5.1%)，显效97只(32.4%)，有效139只(46.5%)，无效46只(15.4%)，总有效率为84.9%[16]。 中医按摩矫正康复方法 清眼自然矫正康复法： 在该方法的理论指导下，由成都康纳医药科技公司及华西医科大的药学博士和专家共同开发出功能性极强的清眼按摩膏和依据 “ 上病下治 ” 的足反射理论开发出的通络按摩膏，通过特定穴位按摩，达到药物局部渗透、吸收，定向增加营养物质，迅速疏通睫状肌内淤血的毛细血管，加速微循环，增强视网膜神经节细胞的视敏度和视神经的敏感性。两者相辅相成，大大增加了药物的显效性，并避免了药物有可能对人体带来的副作用。 对轻度及中度近视有极佳的恢复效果，并可有效防止恢复后的反弹。对高度近视患者，可阻止其视力持续下滑并促进其恢复。 该方法重在 整体调理，增强孩子的体质和免疫力。 实验证明，该方法真正无副作用，安全、高效，实为真正的 绿色疗法 , 使家长对孩子的健康和安全的担忧降到零！ 足反射辅助康复法矫正近视、远视、弱视、散光 足部是人体经络循环中重要的组成部分，所谓“足为人之底，一夜一次洗”。祖国医学早就有“上病取下，百病治足”之说。人体健康与脚密切关联。人有脚，就好像树有根，“树枯根先竭，人老脚先衰”。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。其中“足浴”更以其简便灵验的特点，盛行千载而不衰。 在《史记》中，司马迁就记叙了上古时代，有位摸脚治病的民间医生，名叫俞跗，他治病不用汤液醴酒，仅用“针石挢引、案杌毒熨”双脚的方法，就能治愈疾病。一直到战国名医扁鹊，在治疗虢太子尸厥症时，还盛赞俞跗的高超医技为“一拨见病之应”。 2500年前的中国最古老的经典医书《皇帝内经》中，论述了足底反射区的基本理论，总结出湿热按摩，指压等多种物理性方法，足部按摩这一技术在当时相当成熟。 古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”（一种诊疗方法）；隋朝高僧所撰写《摩河止观》之“意守足”（常擦足心，能治多种疾病）；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道”（意即足底的学问）；司马迁《史记》之“俞跗用足治病”（“俞”通“愈”，“跗”指足背）；元朝伯仁之《十四经》等等，都对足部按摩的康复治疗和保健作用给予详细论述和充分肯定。明朝时期，足部按摩得到进一步发展。后来，随着儒家思想的进一步发展，赤裸双足被认为粗鲁不雅，女子裹脚等被视为妇女美德等等，受此影响，这种极有医疗价值的足部按摩疗法，逐渐被排斥在正统医学之外，严重地阻碍了其发展。 然而在国外，中国的足疗法却被广泛运用和流传，日本称之为“足心道”疗法；欧美国家称之为“反射疗法”或“区域疗法”，可谓是墙内开花墙外香。 足部被视为人体的“第二心脏”，足部反射区保健疗法早已被列为补充医学并应用于临床。根据生物全息理论，双足包含人体各脏腑器官健康与否的全部信息，脚对人体起着重要的养生保健作用。人的脏腑器官与足底穴位是一一对应的。足部按摩通过反射区促使大脑传导信号，改善人体内分泌和血液循环，调节生理环境。 中医以局部观全体，把脚看作是人体的全息胚，上面充满了五脏六腑的信息，对脚的按摩就是对全身的按摩。中医经络学认为，双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连，构成了足与全身的统一性。人体十二正经中，有六条经脉即足三阴经和足三阳经分布到足部。足部为足三阴经之始，足三阳经之终。这六条经脉又与手之三阳经、三阴经相连属，循行全身。奇经八脉的阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，也都起于足部，冲脉有分支到足部，从而加强了足部与全身组织、器官的联系。足部按摩通过对脚的按摩能刺激调理脏腑，疏通经络，增强新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的。 保健操：转动眼球，配合睛明保健药及科学的饮食，锻炼，可以彻底清除睫状肌痉挛，恢复细胞弹性，患者视力达到正常水平，可以摘除眼镜。 手术治疗PRK-准分子激光角膜切削术手术的原理为应用准分子激光切削角膜中央前表面，即除去上皮层的前弹力层和浅层基质，使角膜前表面弯曲度减少，曲率半径增加，屈光力减低，焦点向后移至视网膜上，达到矫正近视的效果，这好比在自己的角膜上磨制一副近视眼镜片一样。因术后疼痛、需长期用药及易回退等原因已逐渐被LASIK替代。 LASIK-准分子激光角膜原位磨镶术手术原理是先采用自动微型角膜板层系统在角膜表面制作一带蒂的板层角膜瓣，翻转角膜瓣后，应用准分子激光电脑控制多步分区进行角膜基质内切削，最后将角膜瓣复位。这种方法保留了角膜上皮和前弹力层的完整性，用193纳米准分子激光切削角膜基质，避免了术后雾状混浊的发生。这种手术设备精密昂贵，要求较高的手术技法及无菌的手术环境，在条件较好的大医院才能够开展。目前LASIK已经成为最常用的屈光手术方法，在世界范围内得到广泛的应用，为许多近视和远视患者摘掉了眼镜。本技术适合于1400度以内近视患者。 PRK因术后疼痛、需长期用药及易回退等原因已逐渐被LASIK替代。 其中Torsion Lasik简称TK，中文译名为虹膜识别旋转定位+波前像差引导的准分子激光近视手术，是传统激光近视手术的飞跃。目前国内能开展这种手术的屈指可数。 LASEK-准分子激光角膜上皮磨镶术LASEK是更新一代的准分子激光手术方法。与LASIK的 不同之处在于，它不是用显微角膜刀来做瓣，而是用角膜上皮环钻切出一个厚度为60-80微米，直径8-10毫 米，蒂的弧度为30度的上皮瓣，掀开上皮瓣后用准分子激光进行原位磨镶来改变。 激光手术治疗的注意事项目前市场上的激光近视手术一般是“准分子激光角膜原位磨镶术”（LASIK），几十秒即可完成，不流血，不留疤。然而，这样一个小手术做不好就有诸多隐患，尤其18岁以下青少年应当慎重。 如果要做，须做到“三严”： 首先，严谨选择就医医院。LASIK是一种自动化程度很高的手术，“差之毫厘，谬以千里”，对手术设备和医生技术水平要求很高。眼下，许多医院不具备手术条件，却利用虚假广告、医托欺骗患者，往往减少检查程序，甚至故意隐瞒存在的手术风险。 其次，严格进行术前检查。虽然准分子手术技术已经成熟，但并不等于所有患者都适合，运用此种手术须具备以下条件： 1、年龄在18到50周岁之间，其中18岁以下的青少年，眼部还没发育完全，屈光度不稳定，术后视力有可能会后退，甚至出现远视的现象； 2、近视度数要稳定两年以上； 3、存在圆锥形角膜、角膜疤痕、弱视、视网膜疾病和缺陷以及患有糖尿病、胶原性疾病、自身免疫等系统疾病的患者不适合接受手术。 只有严格的术前检查才能排除上述不适合的患者，保证手术达到最佳效果。术前检查既包括眼睑、眼底和泪道等常规检查，也包括散瞳验光、眼压、角膜地形图、波前像差和视网膜厚度等特殊检查。此外，患者术前一个月内不要戴硬质隐形眼镜，术前两周内不要戴软质隐形眼镜，术前3天内按照医嘱每天滴用抗菌素眼药水。 第三，严肃对待术后护眼。手术结束之后，患者以为大功告成而掉以轻心，其实，术后的护眼工作对于手术效果同样重要。术后的视力恢复是一个渐进的过程。通常需要几天或一个月甚至更长的时间，才能达到最佳效果。 需要注意的环节有： 一、术后24小时内尽量闭眼休息，不能自行摘掉眼罩，更不能用手揉眼或挤眼； 二、一定要严格按医嘱点眼药水，不能擅自滴用其他眼药； 三、术后初期在洗澡和洗头时要避免眼睛沾水，更不要到公共游泳池游泳； 四、术后一月内严禁眼部化妆，避免到有刺激性气体和尘埃较多的环境； 五、术后一个月内外出时可戴上太阳镜或挡风眼镜，避免长时间近距离用眼，如果学习、工作繁重，建议每次近距离工作时缩短用眼时间。 近视眼的食疗 资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视的产生。 比喻维生素A缺乏，会使眼眶内压力增大，进而导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视。含维生素A的主要事物有猪肝，鸡肝，牛奶，胡萝卜，南瓜，菠菜，辣椒等。 硬质食品过少也是引起青少年近视的一个原因。在日常饮食精细，也会影响视力。因为视力是相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的，故有咀嚼运动为眼的保健操。这方面的食物主要有水果，豆类。 下面再介绍几种汤： 1． 蘑菇紫菜汤：鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，盐，味精。先将蘑菇，生姜纳入沸水中煮20分钟，再将鲜蛎黄，紫菜放入，煮沸后食用。滋阴养阳,益脾补血,明目. 2． 花生瓜子枣泥膏:花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。把花生仁与南瓜籽炒去皮，大枣去核共捣如泥，然后调入湿米粉，湿豆粉，加猪油20克，蒸40分钟。健脾养血，明目。 所以预防近视，可通过饮食来调节。 预防近视八项注意： 1、读书姿势要端正，读必坐来写必正； 2、照明条件要得当，过明过暗伤眼睛； 3、学习过程要注意，二十分钟要远视； 4、锻炼身体要重视，羽毛网球防近视； 5、饮食营养要均衡，偏食容易生疾病； 6、眼保健操要坚持，消除疲劳护眼睛； 7、光看电视要节制，每周不益超三次； 8、迷恋网络要严禁，把握未来益身心。 缓解近视的偏方1．枸杞鲫鱼汤（中医验方） 主治：近视眼，视物模糊。 配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。 用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。 按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。 2．牛奶鸡蛋饮（民间方） 主治：近视眼。 配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。 用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。 3．猪肝蛋汤（民间方） 主治：近视眼。 配方：猪肝150克，鸡蛋1只。 用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。 4．银杞明目汤（民间方） 主治：肝肾两虚之近视。 配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。 用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。 5．枸杞炖猪肝（中医验方） 主治：近视眼，迎风流泪。 配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。 用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。 6．醒目汤（中医验方） 主治：近视眼。 配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。 用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。 7．羊肝粥《中医脏器食疗学》 主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。 配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克。 用法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。 8．猪肝羹《圣惠方》 主治：血不养肝，远视无力。 配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量。 用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。 9．桂杞山萸眼（中医验方） 主治：近视。 配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。 用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。 10．菠菜猪肝汤（民间方） 主治：血虚视力减退。 配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。 用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。 11．冰糖木耳（民间方） 主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。 配方：黑木耳适量，冰糖适量。 用法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。 按注：用本方加黑豆煎成羹也可。 12．炒羊肝（民间方） 主治：目暗昏花，夜盲，视神经萎缩，中心性视肉膜炎，白内障等。 配方：羊肝200克。 用法：洗净切片，包芡素油爆炒，调以佐料，佐餐。 13．枸杞粥（中医验方） 主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。 配方：枸杞子30克，大豆100克。 用法：同煮为粥。 14．猪肝粥（民间方） 主治：眼生翳膜，暴发火眼，视网膜出血，虹膜睫状体炎。 配方：荠菜200克，大米100克。 用法：同煮为粥。 15．猪肝粥（民间方） 主治：各种慢性虚性眼病。 配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。 用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。 16．杞实粥（中医验方） 主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。 配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。 用法：煮至浓烂后加调味品食之。 |
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