词条 | 酱香耳卷 |
释义 | 菜系及功效:川菜 卤酱菜 滋阴食谱 动脉硬化食谱口味:咸鲜味 工艺:卤 酱香耳卷的制作材料: 主料:猪耳300克,猪舌280克 调料:甜面酱30克,盐8克,味精2克,白砂糖3克,姜10克,大蒜(白皮)25克 制作: 1. 将猪耳、猪舌洗净,去掉边角料; 2. 用猪耳裹住猪舌,以麻绳缠紧; 3. 锅内炒酱,加鲜汤吃味; 4. 放入猪舌、耳卷,卤至软入味时,捞起晾冷; 5. 将猪舌,卷耳对剖,切片,装盘,淋上酱汁即可。 酱香耳卷的制作要诀: 猪耳,猪舌一定要缠紧,否则会散,影响成菜效果。 小帖士-健康提示: 此菜含丰富蛋白质、脂肪、胶原蛋白等,有软化血管的作用。 |
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