简介

健康重庆需要什么

简介

什么是健康重庆？

解析：健康首先是指人的健康，既包括一个人没有疾病或虚弱现象，更包括一个人生理上、心理上和社会适应性上的完好状态。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于体质、生理和心理的素质状况。“健康重庆”是指城市管理、生态环境、卫生服务、医疗保健、社会保障等各个方面都以人的健康为中心，促进市民在体质、生理和心理等几方面健康发展，保障广大市民健康生活和工作，使城市形成健康人群、健康环境、健康服务和健康社会协调组合的有机体。建设“健康重庆”的目的，就是要提高市民的健康水平和生活质量，达到人人健康，进而建设一个精气神十足，和谐文明奋发向上，充满活力和创造力的新重庆。 （重庆社会科学院 供稿）

健康重庆需要什么

隆冬的重庆似乎有说不出的寒冷，欣闻薄书记的“健康重庆”动员大会召开了，它犹如寒风中的一股暖风，温暖着重庆人民的心。

我折服于重庆拔地而起的高楼大厦，自豪于“红岩精神”伟大，沉醉于三峡风光的奇特，惊叹于重庆跨越式发展的奇迹。

然而，重庆高速发展的背后，却是以牺牲环境为代价的。重庆饮用水和空气污染在中国47个环保重点城市中倒数第一和第二，被中国国家环保总局黄牌警告。

一方水土养活一方人，“健康重庆”不仅需要重庆人民养成良好卫生习惯，追求健康生活方式，积极参加体育运动，让崇尚健康成为民风和时尚。

我们欣喜地看到政府为保护环境做出了巨大的努力，搬迁、关闭了大量的高污染企业，新建了大量的污水处理厂，使重庆近年来的空气质量越来越好，蓝天行动继续推进，重庆市主城区全年空气质量优良天数逐年递增，从2000年的187天增加至2008年的297天，创下了开展空气质量日报活动以来的最好水平。

政府为市民的健康做出了巨大的努力，我们市民又该怎么做呢？笔者认为主要从以下两个方面入手：

1.倡导健康观念，改变不良生活习惯

以薄书记提倡“健康重庆”为契机，提倡全民健身意识。提倡“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。睡好“子午觉”，提高睡眠的质量。还要注意精神健康，大力提倡红歌和“坝坝舞”。只有市民身心健康、精力充沛，才能全身心地投入工作，才有创造的激情与活力。改变不良的生活习性，提倡少喝酒，不抽烟。重庆人直爽，朋友见面总要喝得不醉不归，去年重庆市的酒量销售比前年多33万吨就是一个惊人的数字。重庆火锅举世闻名，很好吃，但太油、太辣、太刺激，可以提倡火锅更清淡的吃法，吃火锅时候多喝降火的饮料等。

2.建立健全体制规范，为健康保驾护航

让低收入的家庭能享受免费体检，经常举办全市性的运动会，多搞群众性的渡江、登山和马拉松比赛，建体育公园，有条件的居民小区则可创建“体育社区”，机关、学校、企事业单位的食堂要对科学配餐进行指导，增加中小学学生每周体育课程数量，把体育达标作为学生升学的考核内容之一和学校素质教育好坏的重要指标。

健康重庆不仅仅需要“风”，更需要蓝天、白云，更需要三千万重庆儿女一起“亲自参与”，就像薄书记所说的一样，“这事旁人可替代不了”。