简易冰皮月饼

做法

简易冰皮月饼

主料：红豆、糯米粉250g。

辅料：糖15g、黄油60g、牛奶250ml。

做法

1.红豆泡一晚。高压锅放入豆子及没过豆子表面的水，高火开锅，小火15分钟以上；压面，根据自己的口味拌入适量的糖。

2.糯米粉放入平底锅，小火炒至发黄。用小碗取15g做薄面。

3.煮锅放入牛奶、黄油、白糖，以小火加热至微沸立即倒入炒好的糯米粉中，揉成面团，盖上保鲜膜醒10分钟。

4.把面团分小，擀成圆饼。中间放入适量豆沙，用小饼将馅料包裹，团成面球。

5.将面球在薄面中滚一下，放入模中压扁，倒扣出来，盖保鲜膜放入冷藏室30分钟。

营养分析：

红豆：富含氨基酸和维生素b、铁质。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。