词条 | 活豆腐 |
释义 | 一、 原料:1、 主料:白嫩豆腐3块。 2、 配料:猪瘦肉50克,水发木耳25克,水发黄花25克。 3、 调料:葱头、味精、精盐、酱油、湿淀粉、猪油、鲜汤各适量。 白嫩豆腐………3块 酱油………………20克 水发木耳………25克 湿淀粉…………25克 瘦猪肉…………50克 鲜汤……………100克 水发黄花………25克 味精……………5克 葱头……………10克 精盐……………5克 猪油……………75克 二、 制法:1、 将豆腐对等切成2块,再切成3厘米长、0.3厘米宽的长条,猪瘦肉切成3厘米长的丝。木耳、黄花、葱头切成3厘米长左右。 2、 炒锅置旺火上烧热,放入猪油,烧至六成热时,把肉丝、葱段、木耳、黄花下锅煸炒片刻,随后放入豆腐。再放精盐、酱油、味精、鲜汤、烧沸后(豆腐不要烧得太老),即放湿淀粉勾芡,淋入沸猪油25克,起锅装盘迅速上桌。 三、 特点:香鲜嫩滑,热油沸腾,豆腐在盘中“活动”,故名“活豆腐”,是九江传统菜。 此豆腐菜不要烧得太老,汤汁烧沸后即勾芡。 1.我国各地均制作豆腐。一般以泉水制的豆腐质地细腻、色白,有清香气,无黄浆水苦涩味,韧性大。含水分87~90%、蛋白质6.9%、脂肪3%、碳水化合物1.33%。豆腐含蛋白质和钙均高。 2.此品香鲜嫩滑,热油沸腾,豆腐在盘中活动,故名“活豆腐”,是九江传统名菜。 |
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