大海草山位于云南省曲靖市会泽县大海乡东南部，属乌蒙山系主峰段，海拔在3570--4017米之间，其最高峰牯牛寨（即绛云弄山）海拔4017.3米，是乌蒙山系的最高峰，唐朝时南诏国王封为东岳。草山地势平缓，广阔无垠，属亚高山草甸，草场绵延面积18万亩。

春天山花烂漫，桀骜芳香，碧波荡漾；夏天绿草茵茵，牛羊成群，雨燕云集，溪水清幽雅洁，白曲回转；秋天风嶥云诡，气象万千，云淡天高，绿草水碧；冬天，寒潮袭来，群山银装素裹，万物银雕玉砌，山舞银蛇，白雪皑皑，俨然北国风光，唯余莽莽。18万亩天然草山，生长有牛毛草，黑麦草，红三叶，白三叶等20余种高山牧草。集峰、草、水、光、花、云、雪、洞、情于一体的独特风貌，素有云南的“新西兰”之美誉，既有内蒙古大草原的神韵，又有香格里拉藏高原的气势，朴实自然，美不胜收。

大海草山最为著名的是牯牛峰下的万亩杜鹃，以品种繁多面积广阔著称，花开时节，满目杜鹃争奇斗艳,令人流连忘返。秋冬季节性则云飞雾涌，白雪皑皑，牯牛峰若隐若现，状如牯牛戏云海，日出时，云蒸霞尉，运气佳能看到被当地人称为佛光的绝景。草山上古朴淳厚的牧民，美丽动人的传说，极富韵味的民俗风情也同样令人心驰神往。

佛光是乌蒙主峰大海草山的又一绝景。每当天晴云稀，朝阳将现之际，佛光便会出现。据传，牯牛寨腹中，有一高僧修炼成佛，藏于其中，每遇缘人，便发出佛光，佛光所照之处，山石成金，璀璨耀眼。每遇此景，游客往往只觉身在此山中，不觉有人间忧愁了。

“大海”是彝语“达七摆”的谐音，彝语中是“台阶最高的地方”。

09年被《国家人文地理》杂志推荐为全国108个绝美地标之一。年平均气温6.7℃。洁净的山花野草，复杂的山形地貌，形成了大海草山变化莫测的立体气候，也形成了草山 朝变暮化、四季各异的云景奇观。 最高峰牯牛寨（即绛云弄山）美丽富饶的土地上，居住着五百多万汉族以及彝、回、壮、布依、苗、瑶、水等少数民族。

行程：

1、昆明（长途公交）——会泽【老站面包车（票价10元）新站乘至东川的班车】——大海乡（包车16公里）——草山（门票20元根据情况收取）

2、昆明（长途公交）——会泽（的士包车100元）——草山（门票20元根据情况收取）