【材料】甘草

【作法】

紧张胃痉挛时──请口含一片甘草或一小匙甘草粉，慢慢吞口水或含一口水吞下，即可改善病痛。

甘草茶──甘草5片或甘草粉一匙，放入保温杯中，浸泡至甘草味出，即可当茶饮用。口腔溃疡则可含於口中漱口。

【说明】

甘草味甘，性平，具有补脾益气，清热解毒，润肺止咳。现代药理学証明，甘草有抑制平滑肌活动，而有镇痉止痛之作用。抑制胃酸分泌，因此甘草具有援和止痛及保护脾胃。

甘草亦証实有消炎作用，在中国医学谓之具有清热泻火，因此常被用於咽喉痛，口腔内发炎等初期症状之改善。

注意：甘草之甘草 成份，具有和电解质荷尔蒙相似的作用，多食会有水肿故不宜大量服用