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词条 怀孕期间的健康饮食
释义

作者:(美)沃克(Walker,W.A.)著,李园等译

ISBN:10位[7509112249]13位[9787509112243]

出版社:人民军医出版社

出版日期:2007-10-1

定价:¥32.00元

内容提要

本书是美国哈佛医学院的健康指南,作者用最新的研究说明孕妇在妊娠期间应该知道的健康知识,从而赋予宝宝健康人生的最好开端。你将获知怀孕的科学机制,同时还将得到关于孕前、孕中、孕后期营养与健康的合理、实用的建议。

编辑推荐

本书适合所有要当父母的人士及从事妇产科工作的医护人员、营养师学习使用。

作者简介

W.AllanWalker医学博士是儿童学教授和哈佛医学院营养教授、营养系主任。并且他马萨诸塞州技术研究所、哈佛公共卫生学院、儿童医院与哈佛合作项目和在波士顿的马萨诸塞州全科医院任职。

目录

第1章怎样为怀孕做准备

在怀孕前达到健康体重

低体重女性

超重和肥胖女性

每天服用叶酸补充剂

补铁

开始改善你的饮食

达到有益健康的体力活动水平

控制疾病

营养可改善生育能力

体重和生育

饮食与生育

计划怀孕:概要

第2章怀孕是怎样进行的

是什么造就了宝宝

孕前期3个月:打基础

孕前期3个月的身体状况

孕中期3个月:生长再生长

孕中期3个月的身体状况

孕后期3个月:为出生做准备

孕后期3个月的身体状况

了解胎儿营养

你在孕期的健康

第3章为什么眙儿的健康会持续终生

代谢和健康

胎儿规划的起源

疾病可能是规划不正确的结果

胎儿规划是怎样进行的

对假说的验证

……

第4章为你的准宝宝而吃得健康

第5章孕期需要避免什么

第6章膳食补充剂——孰好孰坏

第7章孕期体重为什么重要

第8章怎样案例地保持体力活动水平

第9章食谱和膳食安排

第10章产后的合理饮食

随便看

 

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更新时间:2024/12/23 10:34:35