对于通血脉、养脾气有极好的助益，还有乌须黑发及缓和肠燥便秘的功效。

茶材：黑芝麻3克、乌龙茶2克，热开水200ml。

作法：

1、锅中加入黑芝麻，以小火慢烤至香味四溢后，将其碾碎备用。

2、壶中放入乌龙茶，以热水略冲去杂质后倒除，续入碾碎的黑芝麻，注入热水，静置2分钟后即可饮用。