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词条 胡氏戳脚
释义

胡氏戳脚是指流传在东北一带的东北戳脚,它是戳脚中的一个种类,腿法独特,技击性强,是胡奉三所创。以八根、八母、八法十六字决,三十二字根本用法为核心,刚柔相济,短小精悍,上身紧凑,下身灵活为基本原则;手法缠绵腿法刚劲,贴身近战,灵活多变为主要特点。

简介

胡氏戳脚有以中低腿法为主的完整拳术体系。含有自己的独特的拳术套路,器械套路,实战单操腿,拳理论述,以及桩功,腿功,手功等各种功法训练。发力讲究蓄法分明,先蓄后发,手出涌泉发力,腿出丹田发力,手脚配合,上下呼应,形成周身之整力。“手发如发弓,脚踢似弹簧”,一发即收,短促有力。胡氏戳脚以“文趟子”为主,兼习“武趟子”。

胡氏戳脚-特点

胡氏戳脚,以八根、八母、八法十六字决,三十二字根本用法为核心,刚柔相济,短小精悍,上身紧凑,下身灵活为基本原则;手法缠绵腿法刚劲,贴身近战,灵活多变为主要特点。

胡氏戳脚-体系

胡氏戳脚有以中低腿法为主的完整拳术体系。

胡氏戳脚-套路

胡氏戳脚含有自己的独特的拳术套路,器械套路,实战单操腿,拳理论述,以及桩功,腿功,手功等各种功法训练。

胡氏戳脚的发力讲究蓄法分明,先蓄后发,蓄要足,发要冲,做到发力有源,度力有根,力点准确,手出涌泉发力,腿出丹田发力,手脚配合,上下呼应,形成周身之整力。“手发如发弓,脚踢似弹簧”,一发即收,短促有力。

基本腿法

“八根”指的是八种基本腿法,即丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾,这八种腿法通过前后、左右、直斜等不同方位的变化,连环运用。“两腿连发如排炮,转换灵活似臂掌”,配合手法、步法、身法,显示出强烈的攻击性。

基本手法

“八母”指的是八种基本手法,即推、提、绵、转、贴、穿、缠、展,胡氏戳脚虽然是以腿法为主,但强调“一腿为主,手脚并用”。

技击法则

技击是胡氏戳脚之本,它有专门用于技击的实战单操腿,拳术套路中没有不必要的过度动作,每个招式都可拆出用于技击。

“八法十六字决”是胡奉三几十年从事武术研究的经验总结,概括为八法,表诉为十六字,即开张、紧凑、单靠、连随、展翅、绵长、拥抱、旋转。

开张法:打拳出腿时,筋骨和关节要放开,以便气力通畅顺达于使用部位,要求手、眼、身、心、步五合归一,一动百动,势如拉弓,内通周身,外应万变。

紧凑法:练拳与实战中,要手不离心,肘不离肋,上身紧凑封住门户。在步法和腿法的攻防变化中,也要严密快速,有的放矢,不妄动,不虚动,一发即收,不留破绽。

单靠法:进身时要靠身靠进,胡氏戳脚的腿法低矮,以短踢为主,充分靠近对方,可有效发挥低腿法的作用,靠近对方时,要手封,脚踢,跨堵。单靠法是胡氏戳脚的主要技击法则。

连随法:为借势的表述,连为接,随为借,与对方接触时,要借对方的招式的背势而进,借对方的劲力背势而发。一连即随,一随即发,动作协调连贯。

展翅法:意为发力要浑圆有力,如同大鹏展翅,周身皆动,手出泉涌之力,腿出丹田发力,整体贯通,力圆而足,力刚而活。

绵长法:在运气行拳时要绵长不断,气力和动作要内外协调,时刚时柔时急时缓,时起时落。以意用气,以气助力,意气力合一,要求无论意志还是气力都应有韧性,不可图刚求猛,也不可柔软求顺,刚柔相济为上策。

拥抱法:拥抱为进退之表述,其意是在与对方对持时,似近不近,似远不远,你进我退,你退我进,势如拥抱,缠绕对方,将敌方控制在我的意图之中。

旋转法:在实战时招式要灵活运用,上转下,左转右,前转后,虚转实,刚转柔要随机应变。要懂变通,明虚实,声东击西,指上打下,避实击虚,虚中求实,均含概于旋转法之中。

以上八法从八个方面表述了胡氏戳脚指导实战的技击法则。

其它套路

胡家拳还有左把枪,右把抢,左右换把枪,燕尾刀,姜家抢,武侯刀,单操刀,五断蛟龙剑等器械套路.

胡氏戳脚-部分歌决

器械歌决

开山神棒最为强,武祖造法人难防。

猿猴献果灵芝草,降魔宝杵压疆场。

童子献棒神鬼怕,击刺善用膝登枪。

堰月大刀擎当面,劈山钢斧露锋芒。

猪龙拱地甚骁勇,哪吒神棒落难当。

急转身来金刚樽,飞前式样自争长。

沧海计逢山开路,黄宝盖转打六阳。

陡回身迎风立式,退千军紧拿罗纲。

孙行者指空望月,逼水珠少林名扬。

老僧铲仗人不识,打绝世间众豺狼。

伸手举棍漫头过,赫得乌鸦就地翔。

能者识透此中艺,枪法神妙世无双。

金刚捶诀

左右展翅最为先,空中望月向下翻。来往身法需紧慢,上步二郎来担山。翻身跺足换跑式,猛虎回头要占先。

胡氏戳脚-传人

胡氏戳脚

创始人:胡奉三(人称花枪胡老奉)是胡氏戳脚第一代传人

胡星五(胡奉三之次子)是胡氏戳脚第二代传人

王丕民(胡星五得意门生)是胡氏戳脚第三代传人。

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更新时间:2024/12/23 19:45:25