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词条 红枣茯苓粥
释义

中文名:红枣茯苓粥

主要食材:茯苓粉 粳米 大枣 白糖

分类:大众菜

口味:甜

红枣茯苓粥

材料:米1杯、红枣10颗,茯苓6钱,鸡肉丝适量,盐少许。作法:将米煮成粥、加入红枣、茯苓、鸡肉丝一同熬煮,起锅前再以盐调味即成。红枣及茯苓都具补气效果,是一道活力十足的粥品。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用。

处方

茯苓粉30克 粳米60克 大枣10克 白糖适量

制法

将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥成时加入茯苓粉拌匀,稍煮即可。

功能主治

利水渗湿,健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。

用法用量

服时加白糖适量,每日2~3次。

注意

腹胀及小便多者,不宜用。

摘录

《民间验方》

脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。 脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。

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更新时间:2025/3/1 13:27:52