中文名：红枣豆浆

主要食材：红枣，黄豆，大米

特点：很好喝的一款豆浆，有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑

分类：豆浆

口味：甜

一、概述

二、材料

三、做法

四、提示

一、概述

很好喝的一款豆浆，有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑，口感更丰富，营养也更全面。

豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。

二、材料

干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣（小）10枚（或大红枣5枚）。

三、做法

1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；

2、将大米淘洗干净；

3、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；

4、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。

四、提示

1、大米无需要提前浸泡，淘洗干净后放入豆浆机即可；

2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟。

煮豆浆的时候需要注意：

豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟，如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。