原材料
调味料
做法
提示
糯米50克、带鱼50克、红枣5粒。
香油15克、盐5克、葱花15克、姜末10克。
1、糯米洗净，泡水30分钟，带鱼洗净切块，沥干水分，红枣泡发；
2、红枣、糯米加适量水大火煮开，转用小火煮至成粥；
3、加入带鱼烫熟，再拌入香油、盐，装碗后撒上葱花、姜末即可。
此粥可增强食欲，放松精神。
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