材料：红枣12颗，薏苡仁1两，白果6钱，桂圆肉5钱，冰糖适量。

作法：将上述药材加水600ml，小火煎煮约1小时，加入适量蜂蜜调味即可。

能健脾胃、清湿毒、养心血。时常食用可使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 。