词条 | 好方法助力智慧快车 |
释义 | 著名教育家乌申斯基曾经说过:“好习惯是一个人存在银行的财富终生都在享受它的利息。”好的习惯一旦养成,便可终生受益。本书针对学生在学习、生活中所必需形成的几种习惯进行了详细的阐述,对学生的日常学习具有重要的帮助作用。 基本信息作者:谷翠英、海蓝 ISBN:10位[7204088433]13位[9787204088430] 出版社:内蒙古人民出版社 出版日期:2006-12 定价:¥20.00元 目录基础篇 兴趣越浓,学得越轻松 意志,不竭的动力 观察,学习的第一步 过目不忘,提高学习成绩的基础 注意力集中,才能提高学习效率 …… 书摘教你成为学习上的第一名 学习上占不了第一,主要有两个原因:学习方法不正确,没有坚强的 毅力。如果按科学的方法去学习、去锻炼,一般都会超过现有的第一名。 一、学习态度要端正。每次上课前,一定要把老师准备讲的内容预习 好,把不好理解的、不会的内容做好标记,在老师讲到该处时认真听讲。 如果老师讲了以后还不会,一定要再问老师,直到明白为止。当一个问题 问了两遍三遍还不会时,一般的同学就不好意思问了,千万别这样,老师 们最喜欢“不问明白誓不罢休”的同学了。 课下首先要做的不是做作业,而是把笔记、课本上的知识点先复习一 遍,该记的内容一定把它背熟。这样会大大提高做作业的速度,即平常说 的“磨刀不误砍柴工”。做作业时应该独立思考,实在不能解决的问题, 再和同学、老师商量。问同学时,不要问这道题结果是什么,而是要问“ 这道题究竟怎么做”或“这道题为什么这样做”。 二、正确面对错误和失败。当有的知识没有在课上学会、当练习做错 时或者考试成绩太差时,你既不要报怨,也不要气馁,应该正视这个现实 。没有学会不要紧,问同学问老师,弄懂了就可以了。答错了题也是这样 ,考试失利不就是错的题多点吗,把原题抄到改错题本上,把正确的做法 写出来,如果能标明做该类题的注意事项,就会把学习效率提高30%-60%。 错误和失败并不可怕,只要你能正视它,一切都会成为你成功的契机。 三、记账。你的学习一定要有一本账,你什么时候做得好,记下来; 什么时候错了题,记下来;每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错 误题号,记下来;每天学会的知识点,记下来,以备明天、后天再检查一 下自己是否真正掌握了。在周末和假期也千万不能间断。把你的账一天天 积累起来,这就是你所走过的第一之路。 四、天天锻炼。锻炼不仅为刻苦努力提供资本,也锻炼大脑的反应能 力和协调性。没有一个健康的身体,什么事也做不好,即使偶尔做好了, 也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多 样,跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等都可以。 五、充满自信。爱迪生说过:“天才是百分之九十九的汗水加上百分 之一的灵感。”要坚信目前学习成绩占第一的同学也不一定比你更聪明多 少,你经过努力一定会超过现有的第一。 调节学习情绪的十种方法 在学习活动中,我们经常会被一些消极情绪困扰,如对学习的焦虑感 、困惑感、失意感、困难感;对学习成绩好坏过分担忧 …… |
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