武式太极拳第四代传人

郝文桂，字月如(1877-1935)，少时体质孱弱，三岁头犹倾欹，及十余岁，习太极拳，颖悟异常，体力转强。月如既得家传，又从李亦畲读书，常观其演势及打手，益有所悟，年二十，已通晓太极拳之意，然习之不若其父之勤。其后，或在军幕，或司税收，所至辄思物色颖悟弟子尽授以学，不可得。1929年，孙禄堂任江苏国术馆副馆长于镇江，荐月如为教习，年余，共事者或嫉之，月如乃辞职去南京。时南京有为真之弟子李香远，以1930年至南京授拳，江苏张士一和陕西冯卓从学焉。及1931年，月如至南京。人莫知其拳之内蕴，惟士一与卓识为真传，二人既从受学，且为揄扬，从学者日众，然或月余即去，或数月去，惟张士一、徐震、冯卓相从为久。1935年春，由士一言于中央大学校长，得聘为兼任教员。其年秋，患足肿，至十一月而剧，子少如方在上海授拳，闻讯去南京侍疾，半月而月如殁，年仅五十九。

月如教人之法，谓须先求处处协于规矩，久之习惯成自然，明规矩而守规矩，脱规矩而合规矩，自能应敌从容而运劲如转圜。所谓规矩者，即武、李所传之身法。身法之目有十：一曰提顶，二曰吊裆，三曰裹裆，四曰护肫，五曰松肩，六曰沉肘，七曰含胸，八曰拔背，九曰闪战，十曰腾挪。十者皆得而协调，则一举一动，十三势俱备。十三势者，以掤履挤按、采挒肘靠为定向，进退顾盼定为因循，开合虚实，纯任自然。十者皆得而协调，则一举一动，无时不中正，而身体各节亦无处不灵活。因此，月如授初学者专重矫正姿势，以外引内，由内及外，使内外合一，少有不合，辄令更演，以此授动作甚少，常于三五日内止授一式，而仍以欲速则不达为言。学者不解其意，不耐久习，以是中辍者累累，然月如终不改其教学方法。遗稿有《太极拳图解》约七万言。