| 词条 | 哈佛心理学全书 |
| 释义 | 基本信息【作者】：丁松【出版社】： 朝华出版社 【原价】：39.00 【总 页 数】：306页 【开 本】：16开 【I S B N】：9787505422148 内容简介《哈佛心理学全书》内容简介：哈佛大学创建300多年来，为美国以及世界培养了无数的政治家、科学家、作家、学者。迄今为止，有8位美国总统出自哈佛，他们是：约翰·亚当斯、约翰·昆西·亚当斯、拉瑟福德·海斯、西奥多·罗斯福、富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪、乔治·沃克·布什和巴拉克·侯赛因·奥巴马；哈佛出身的著名人文学家、作家、历史学家有：亨利·亚当斯、约翰·帕索斯、拉尔夫·爱默生、亨利·梭罗、亨利·詹姆斯；心理学家威廉·詹姆斯；新闻记者沃特·李普曼和约瑟夫·艾尔索普等；著名科学家有：天文学家本杰明·皮尔斯、化学家西奥多·理查兹、地质学家纳萨尼尔·谢勒…… 在哈佛.以著名心理学家威廉·詹姆斯为首的一批卓有成就的学者、专家，经过认真研究发现了人的心理活动规律以及人生成功的必要条件，提出了许多发人深省的观点…… 在这里毕业的杰克·韦尔奇成为世界上最伟大的CEO；从这里退学的比尔·盖茨成为世界首富…… 《哈佛心理学全书》没有把视角局限于心理学的范畴。而是扩大到了探索和研究哈佛理念，甚至美国精神、美国梦的精髓；它坚持通俗性和实用性的基本原则.以贴近生活、便于借鉴为鲜明特色。关注的是一些你马上可以用在生活中、事业上。发展与完善自我和获得幸福人生的基本原则和简明方法。 编辑推荐一旦打开《哈佛心理学全书》，就是一次极有可能改变你生活状态的学习过程。无论你现在身处人生的什么阶段，《哈佛心理学全书》都有可能会使你产生许多新的想法，得到受益一生的智慧。 此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。——哈佛大学图书馆墙上的一句训言。 美国人本主义心理学大师马斯洛指出：“自我实现是我们的最高需要。” 在生活中，又有谁不想充分挖掘自身潜能。充分发展自我，获得别人的尊重，获得成功和幸福呢？然而，要想实现这一理想.就需要得到正确的指引，采取积极有效的行动。 《哈佛心理学全书》不是一本详述高深理论的学术专著。也不是涵盖大量专业词汇和解释各种心理现象的教科书；它没有把视角局限于心理学的范畴，而是扩大到了探索和研究哈佛理念。甚至美国.精神、美国梦的精髓。它是一般大众了解心理学，更好地理解人性、把握人生，获得轻松幸福生活的最实用的指南。 曾担任哈佛大学校长长达20年（1933-1953）之久的美国著名教育家科南特曾经说过：“大学的荣誉。不在于它的校舍和人数，而在于它培养的一代一代人的质量。”每年都有无数的申请信从世界各地飞到哈佛大学。无论身在何处的申请者，都感受到哈佛精神的吸引和召唤。而正是哈佛把他们中的幸运者造就成社会的精英。他们用知识和智慧创造的大量精神和物质财富。为整个人类社会所共享。 19世纪德国著名心理学家、科学教育学的奠基人约翰·弗里德里希·赫尔巴特建议每个人都应了解心理学基础，因为“人类活动的全部可能性的概要均在心理学中从因到果地陈述了”。心理学常识是我们每个人都应了解的基本知识，对个性心理特征、心理活动对肌体的影响等方面的了解。有助于个人潜能的发掘，人际关系的和谐。工作态度的调整。身心健康的维护。生活质量的提高。 目录一 哈佛处世心理学 不要因追求完美而为自己设置可望而不可即的目标 尽力做好即可，不必追求尽善尽美 别让寻求别人的赞许成为你生活中的一种需要 一定要努力克服不适当的虚荣心理 确立积极良好的自我形象感 历练吸引和影响他人的无形力量 超人的魅力是可以通过训练获得的 一定要尽力去克服胡思乱想的猜疑心理 小心上当受骗，不可过分轻信别人 正确地评价自己，避免自负和自卑的心理倾向 以强大的自信心去面对生活中的每个挑战 了解成熟人格的六要素 二 哈佛交往心理学 人际交往对于一个人的健康和发展具有非常重要的意义 在生活中要积极构建有助于你的事业的“关系网” 克服羞怯心理，学会与人交往和建立关系的本领 克服有碍人际交往的常见的不良心理 避免偏见，排除认知效应的不良影响 如何给人留下良好的第一印象 掌握与别人进行更有效的沟通的技巧 在交往中一定要注意尊重他人的个人空间 我们需要别人称赞，也要主动去称赞别人 面对窘迫的局面怎样不失自尊 保护自我权益，赢得别人的尊重 三 哈佛职场心理学 为了追求大的发展，在职场要肯从小事做起 使自己在岗位上迅速脱颖而出的6条策略 造成疲倦的情绪因素胜过单纯的生理因素 建立热情加油站，使热情转化为巨大的能量 寻找能发挥自己优势和热情的工作 调整心态，在工作时保持较高的效率 用较多的时间为一次工作制订计划是值得的 在感到疲倦以前就休息有利于更好地工作 要有意识地培养高效能人士的良好习惯和行为方式 通过改变工作态度更好地激发潜能 改正可能严重阻碍职业生涯的行为模式 成功地进行推销离不开心理学知识 四 哈佛教育心理学 为了因材施教要真正地认识和了解孩子 要尽早积极开发孩子的多种智能 对孩子智商的培养和情商的培养要并重 教育一定要顺应儿童的自然本性 在教育孩子的过程中要多采取巧妙鼓励的策略 让孩子参加适量劳动做些家务 接受自由教育，重视智力培养 批判式的思考是年轻人必须具备的技巧和能力 年轻人要把数学作为思维的工具 青年学生该如何提高写作水平 把课外和课内活动结合起来能取得更好的学习效果 五 哈佛思维心理学 敢于创造性地打破常规的人才能赢得成功 天才人物是以特别的方式对待事物或信息间的联系的 学会灵活运用6种不同的思考方式 改变以前的做法把事情干得更好就是创造 为了发挥创造力不要不假思索就接受某些概念 增加创意，找到问题的最佳解决方案 培养和激发思维能力的3大秘诀 在科学上的发现往往需要多学科的知识 尽量摆脱条件限制，不能只考虑自己的思想 六 哈佛成功心理学 你能改变你的思想便可以使你的一生发生改观 你的人生态度决定了你的前途 成就大业者应具备的10种心理品质 让“稳操胜券的心理”助你成功 决定成功的关键因素是情感智慧而不是智商 积极的自我形象是成功人生最合适的准备 一般人只运用了他的潜能中的极小一部分 成功者靠的是智慧和努力而不是运气 只有努力去做，才能体会成功的乐趣 要避免聪明人常犯的自毁前途的错误 努力把握和利用人生中难以预料的时刻 一定要正视失败的原因，以免重蹈覆辙 失败后迅速重振雄风的技巧 成功的关键，也许就在最后一步的坚持 那些生活中的优胜者只是能够充分利用各种机会 学会努力从挫折中开拓扭转人生的机会 七 哈佛情绪心理学 我们的心理态度决定了我们是否快乐 我们可以从控制情绪来改变生活 快乐很大程度上和个人品质与性格有关 寻找真正能让自己快乐而有意义的人生目标 快乐是比欢乐更深入、更持久的情绪 如何对付几种常见的“快乐缺失症” 采取不同的策略控制不同类型的愤怒 勇敢地战胜危机，开始新的生活 在你失去的过程中，快乐仍始终与你同在 你可以把心理状态调整到自己所希望的频道 学会控制你的情绪是你生活中一件生死攸关的大事 八 哈佛健康心理学 任何人都不能忽视了对自身健康的管理 要学会控制思想，做自我的主人 发展健康平衡的心理，远离精神疾病的困扰 越来越富有未必让我们活得更快乐、更充实 学会在生活中控制和舒缓精神压力 好好掌握自己的信念，不断改进自我 消除心理疲倦，使自己显得精力十足 经常对自…… |
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