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词条 哈佛心理学全书
释义

基本信息

【作者】:丁松【出版社】: 朝华出版社

【原价】:39.00

【总 页 数】:306页

【开 本】:16开

【I S B N】:9787505422148

内容简介

《哈佛心理学全书》内容简介:哈佛大学创建300多年来,为美国以及世界培养了无数的政治家、科学家、作家、学者。迄今为止,有8位美国总统出自哈佛,他们是:约翰·亚当斯、约翰·昆西·亚当斯、拉瑟福德·海斯、西奥多·罗斯福、富兰克林·罗斯福、约翰·肯尼迪、乔治·沃克·布什和巴拉克·侯赛因·奥巴马;哈佛出身的著名人文学家、作家、历史学家有:亨利·亚当斯、约翰·帕索斯、拉尔夫·爱默生、亨利·梭罗、亨利·詹姆斯;心理学家威廉·詹姆斯;新闻记者沃特·李普曼和约瑟夫·艾尔索普等;著名科学家有:天文学家本杰明·皮尔斯、化学家西奥多·理查兹、地质学家纳萨尼尔·谢勒……

在哈佛.以著名心理学家威廉·詹姆斯为首的一批卓有成就的学者、专家,经过认真研究发现了人的心理活动规律以及人生成功的必要条件,提出了许多发人深省的观点……

在这里毕业的杰克·韦尔奇成为世界上最伟大的CEO;从这里退学的比尔·盖茨成为世界首富……

《哈佛心理学全书》没有把视角局限于心理学的范畴。而是扩大到了探索和研究哈佛理念,甚至美国精神、美国梦的精髓;它坚持通俗性和实用性的基本原则.以贴近生活、便于借鉴为鲜明特色。关注的是一些你马上可以用在生活中、事业上。发展与完善自我和获得幸福人生的基本原则和简明方法。

编辑推荐

一旦打开《哈佛心理学全书》,就是一次极有可能改变你生活状态的学习过程。无论你现在身处人生的什么阶段,《哈佛心理学全书》都有可能会使你产生许多新的想法,得到受益一生的智慧。

此刻打盹,你将做梦;此刻学习,你将圆梦。——哈佛大学图书馆墙上的一句训言。

美国人本主义心理学大师马斯洛指出:“自我实现是我们的最高需要。”

在生活中,又有谁不想充分挖掘自身潜能。充分发展自我,获得别人的尊重,获得成功和幸福呢?然而,要想实现这一理想.就需要得到正确的指引,采取积极有效的行动。

《哈佛心理学全书》不是一本详述高深理论的学术专著。也不是涵盖大量专业词汇和解释各种心理现象的教科书;它没有把视角局限于心理学的范畴,而是扩大到了探索和研究哈佛理念。甚至美国.精神、美国梦的精髓。它是一般大众了解心理学,更好地理解人性、把握人生,获得轻松幸福生活的最实用的指南。

曾担任哈佛大学校长长达20年(1933-1953)之久的美国著名教育家科南特曾经说过:“大学的荣誉。不在于它的校舍和人数,而在于它培养的一代一代人的质量。”每年都有无数的申请信从世界各地飞到哈佛大学。无论身在何处的申请者,都感受到哈佛精神的吸引和召唤。而正是哈佛把他们中的幸运者造就成社会的精英。他们用知识和智慧创造的大量精神和物质财富。为整个人类社会所共享。

19世纪德国著名心理学家、科学教育学的奠基人约翰·弗里德里希·赫尔巴特建议每个人都应了解心理学基础,因为“人类活动的全部可能性的概要均在心理学中从因到果地陈述了”。心理学常识是我们每个人都应了解的基本知识,对个性心理特征、心理活动对肌体的影响等方面的了解。有助于个人潜能的发掘,人际关系的和谐。工作态度的调整。身心健康的维护。生活质量的提高。

目录

一 哈佛处世心理学

不要因追求完美而为自己设置可望而不可即的目标

尽力做好即可,不必追求尽善尽美

别让寻求别人的赞许成为你生活中的一种需要

一定要努力克服不适当的虚荣心理

确立积极良好的自我形象感

历练吸引和影响他人的无形力量

超人的魅力是可以通过训练获得的

一定要尽力去克服胡思乱想的猜疑心理

小心上当受骗,不可过分轻信别人

正确地评价自己,避免自负和自卑的心理倾向

以强大的自信心去面对生活中的每个挑战

了解成熟人格的六要素

二 哈佛交往心理学

人际交往对于一个人的健康和发展具有非常重要的意义

在生活中要积极构建有助于你的事业的“关系网”

克服羞怯心理,学会与人交往和建立关系的本领

克服有碍人际交往的常见的不良心理

避免偏见,排除认知效应的不良影响

如何给人留下良好的第一印象

掌握与别人进行更有效的沟通的技巧

在交往中一定要注意尊重他人的个人空间

我们需要别人称赞,也要主动去称赞别人

面对窘迫的局面怎样不失自尊

保护自我权益,赢得别人的尊重

三 哈佛职场心理学

为了追求大的发展,在职场要肯从小事做起

使自己在岗位上迅速脱颖而出的6条策略

造成疲倦的情绪因素胜过单纯的生理因素

建立热情加油站,使热情转化为巨大的能量

寻找能发挥自己优势和热情的工作

调整心态,在工作时保持较高的效率

用较多的时间为一次工作制订计划是值得的

在感到疲倦以前就休息有利于更好地工作

要有意识地培养高效能人士的良好习惯和行为方式

通过改变工作态度更好地激发潜能

改正可能严重阻碍职业生涯的行为模式

成功地进行推销离不开心理学知识

四 哈佛教育心理学

为了因材施教要真正地认识和了解孩子

要尽早积极开发孩子的多种智能

对孩子智商的培养和情商的培养要并重

教育一定要顺应儿童的自然本性

在教育孩子的过程中要多采取巧妙鼓励的策略

让孩子参加适量劳动做些家务

接受自由教育,重视智力培养

批判式的思考是年轻人必须具备的技巧和能力

年轻人要把数学作为思维的工具

青年学生该如何提高写作水平

把课外和课内活动结合起来能取得更好的学习效果

五 哈佛思维心理学

敢于创造性地打破常规的人才能赢得成功

天才人物是以特别的方式对待事物或信息间的联系的

学会灵活运用6种不同的思考方式

改变以前的做法把事情干得更好就是创造

为了发挥创造力不要不假思索就接受某些概念

增加创意,找到问题的最佳解决方案

培养和激发思维能力的3大秘诀

在科学上的发现往往需要多学科的知识

尽量摆脱条件限制,不能只考虑自己的思想

六 哈佛成功心理学

你能改变你的思想便可以使你的一生发生改观

你的人生态度决定了你的前途

成就大业者应具备的10种心理品质

让“稳操胜券的心理”助你成功

决定成功的关键因素是情感智慧而不是智商

积极的自我形象是成功人生最合适的准备

一般人只运用了他的潜能中的极小一部分

成功者靠的是智慧和努力而不是运气

只有努力去做,才能体会成功的乐趣

要避免聪明人常犯的自毁前途的错误

努力把握和利用人生中难以预料的时刻

一定要正视失败的原因,以免重蹈覆辙

失败后迅速重振雄风的技巧

成功的关键,也许就在最后一步的坚持

那些生活中的优胜者只是能够充分利用各种机会

学会努力从挫折中开拓扭转人生的机会

七 哈佛情绪心理学

我们的心理态度决定了我们是否快乐

我们可以从控制情绪来改变生活

快乐很大程度上和个人品质与性格有关

寻找真正能让自己快乐而有意义的人生目标

快乐是比欢乐更深入、更持久的情绪

如何对付几种常见的“快乐缺失症”

采取不同的策略控制不同类型的愤怒

勇敢地战胜危机,开始新的生活

在你失去的过程中,快乐仍始终与你同在

你可以把心理状态调整到自己所希望的频道

学会控制你的情绪是你生活中一件生死攸关的大事

八 哈佛健康心理学

任何人都不能忽视了对自身健康的管理

要学会控制思想,做自我的主人

发展健康平衡的心理,远离精神疾病的困扰

越来越富有未必让我们活得更快乐、更充实

学会在生活中控制和舒缓精神压力

好好掌握自己的信念,不断改进自我

消除心理疲倦,使自己显得精力十足

经常对自……

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 22:08:56