基本信息

内容简介(目录)

基本信息

出版社: 广东旅游出版社; 第1版 (2001年4月1日)

丛书名: 轻松入门系列

平装: 139页

正文语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 7806531807

条形码: 9787806531808

产品尺寸及重量: 20.6 x 13.8 x 0.8 cm ; 322 g

品牌: 广州天地图书

ASIN: B0016K45Q8

内容简介

《给你一个美丽的身段》内容简介：无庸置疑，魔鬼的身材、天使的面孔，令人羡慕而且嫉妒，然而并不是每个女孩都能够拥有这份幸运，不过在我们看来我们当然可以做一些事情，让自己变得更加美艳动人，想要一个意外的美丽蜕变吗？《给你一个美丽的身段》为你提供了一系列变得更美艳动人的步骤。

目录

第一章 了解你的皮肤

1.了解你的皮肤

2.皮肤分类性质

3.做自己的判官

4.皮肤的敌人

第二章 清洁皮肤

1.清洁护肤你掌握

2.清洁篇

3.滋润篇

4.另类润肤露

5.夏日皮肤护理须知

6.冬日皮肤护理须知

第三章 解决烦恼此中寻

1.靓皮肤八要诀

2.清除皮肤敌人

第四章 天然美容法

1.自然美容面膜

2.皮肤营养篇

第五章 化妆扮靓术

1.为什么我们要化妆

2.妆容质地方面

3.唇之色

4.改善肤色考粉底

5.胭脂

6.眼部化妆

7.手部护理

8.脚部护理

第六章 工欲善其事必先利其器

1.化妆工具简介

第七章 不能忽视头发

1.秀发篇

2.发型配衬

第八章 自我检定肥胖的情况

1.适当的体重及体型

2.生活习惯导致肥胖

3.检视你的饮食习惯

4.怎样控制体重

第九章 饮食减肥

1.食物热量

2.减肥食物大追踪

第十章 日常运动保持健康体态

1.运动基本法

2.日常轻松减肥法

3.局部减肥法