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书 名: 高效能人士的123个好习惯

作　者：田秋

出版社： 金城出版社

出版时间： 2011年1月1日

ISBN: 9787802517660

开本： 16开

定价: 29.80元

内容简介

《高效能人士的123个好习惯》内容简介：天下大事，必做于细。习惯虽小，终生受益。《高效能人士的123个好习惯》汇集了我们日常生活和工作中123个不起眼却很重要的小习惯。养成了这些小习惯，可以使我们充分利用点滴时间，提高工作和生活的效率，从而使我们做事更高效，身体更健康，心情更愉快，生活更幸福。

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小习惯／提高效率与效能

1．提前10分钟准备／2

2．一次只想一件事／3

3．时间成本要计算／5

4．做事不能没期限／7

5．自我奖励促干劲／9

6．待做之事列单子／11

7．次要事情拖一拖／13

8．制定计划要灵活／14

9．没用东西趁早扔／16

10．女性打扮勿费时／19

11．早睡早起不熬夜／21

12．提前半点去上班／23

13．有些事情同时做／25

14．闲聊不要太琐碎／27

15．上班路上听广播／28

16．公交车上多观察／30

17．等公交时看报纸／32

18．上下班路上交流／33

19．接送孩子多教育／35

20．午餐时间巧利用／38

21．下班路上去买菜／39

22．刷牙之时想点事／41

23．卫生不必常打扫／43

24．搬家也有简化法／44

25．装备简单去旅行／46

小习惯／让你头脑更灵光

1．说出想法思路清／50

2．经常锻炼左右脑／51

3．训练全局思考法／54

4．“迪士尼法”方可行／55

5．巧选环境高效率／57

6．情绪好时做决定／58

7．励志养料要汲取／60

8．冥想暗示可鼓劲／61

9．梦想别怕说出来／63

10．思维卡壳放一放／65

11．凡事想想“为什么”／67

12．每天晚上要反省／69

13．每天读书10分钟／71

14．天天都要知新闻／74

15．网络优势充分用／75

16．专业知识常更新／78

17．电子阅读很方便／81

18．看电影巧学英语／82

19．对待流行要敏感／85

20．听人谈话寻启发／87

21．自我意象可塑造／89

22．好汉要忆当年勇／92

小习惯省钱又健康

1．经济时事要了解／96

2．钱花哪里要清楚／97

3．尽量少用信用卡／99

4．何时不要去逛街／101

5．想买东西等片刻／103

6．避开消费高峰期／105

7．分清陷阱与馅饼／107

8．不被虚荣牵着走／110

9．克制“配套”的冲动／112

10．常和伴侣讨论钱／114

11．经常想想咋赚钱／116

12．再忙也要善待胃／117

13．外出就餐重营养／120

14．办公室里健个身／121

15．别让冰箱空如也／123

16．常用药物时刻有／125

17．避免成为“电视迷”／126

18．电器辐射降最／J',／128

19．小区器材常锻炼／131

20．每周去爬一次山／132

21．深呼吸战胜焦虑／135

22．获取信息别过度／137

小习惯／给你惬意与从容

1．步行、骑车更惬意／142

2．中途下车放轻松／143

3．愤怒之时数数数／145

4．情绪垃圾勤清理／146

5．自言自语好习惯／148

6．下班心情也“下班”／149

7．避免隋绪“滚雪球”／151

8．不带怒气去睡觉／153

9．电话并非必须接／154

10．不为琐事伤脑筋／156

11．想想应该感谢谁／158

12．心情不好笑一笑／160

13．时常做个“白日梦”／161

14．网上聊天不上瘾／163

15．办公环境“亮”起来／165

16．节日计划早安排／166

17．每天都要养养神／168

18．压力太大放天假／170

19．抽空去做喜欢事／172

20．时常“改变”心情靓／173

21．一边工作一边玩／175

22．拍照勿忘赏美景／177

23．选对目标再“开战”／178

24．做个“感动”收藏家／180

25．宗教熏陶驱烦恼／182