舞狮是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以舞狮前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。今天的舞狮主要分南狮、北狮两种。最初北狮在长江以北较为流行；而南狮则是流行华南，南洋及海外。近年亦有将二者溶合的舞法，主要是用南狮的狮子，北狮的步法，称为"南狮北舞"。

而在中国大陆最南端的徐闻县有一种很受群众喜爱的娱乐活动，具有杂技艺术的特色，由女性饰成舞狮在高台上表演的独特艺术，被称为女子高台舞狮。一般由功帮武术队有武术功底的女队员组成，一狮两人合作，首尾配合，舞动醒狮，配以的大鼓、厚锣、响钹，随着乐声起伏，“狮子”神气地舞动，然后和着节奏在高台上舞动,演绎狮子的各种动作形态。

我国有名的仡佬族民间高台舞狮是高台是以8至12张大方桌一层层叠垒而成，最上面的桌子四条腿朝天，总高度川多米，一个舞狮班子，少则四五人，多则十五人。一般同时登台表演的是4人。

而徐闻的女子高台醒狮队员一般是四人二狮，轮流在地下、台上表演，从地上到首层的四张八仙台，再跳上二层八仙桌直至跃上三层最顶的单张八仙桌。狮子自下盘旋而上,时而转动,时而跳跃,完成翻、滚、叠等惊险动作,直至顶部，跳跃自如。女子高台舞狮充分发挥了女性感情细腻、平衡力好的特点，精湛技艺和表演把“狮子”从酣睡到奋起的神态举止、喜怒哀乐表现得淋漓尽致……