| 词条 | 高尔夫长杆技巧 |
| 释义 | 美国著名高尔夫教练Wally Armstrong积累多年教学经验，对高尔夫优秀技法深度探究，总结出一套独特的训练方法。最大特点是Wally Armstrong利用生活中一切简单熟悉的道具，来辅助练习，将高尔夫学习中最难掌握的技术动作一一攻克，是所有高尔夫练习者都值得学习的极佳方法。本片是专门针对高尔夫长杆技法训练而制作。 基本信息出版社：中国康艺音像出版社 出版日期： 2006-04-04 对象：中青年 系列：高尔夫教学 包装：DVD百科 1片装 内容介绍内容简介： 全球最畅销GOLF权威教程 Ultimate Golf Learning Experience ！ 教学示范：Wally Armstrong 美国高尔夫协会会员 著名高尔夫球教学专家 打高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。 率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有“贵族运动”之称。 握杆、站姿 1、左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。 2、右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。 3、合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里；左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。 4、站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以5#铁杆为准，双脚分开与肩同宽，比5#铁杆长的就开得宽；比5#铁杆短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指。 图书目录独特训练方法 挥杆技巧完全解秘 长杆技巧训练 - 道具篇 长杆训练中的握杆技巧 高挥杆、后挥杆、前挥杆 站姿、握杆与轨迹控制 挥杆解秘、腿脚配合 |
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