| 词条 | 凤梨苦瓜汁 |
| 释义 | 材料凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许、牛奶50g、糖浆50g、冰块少许 做法1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。 2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机中。 3.将牛奶、花奶、糖浆和冰块放进搅拌机内，然后先用中速打3-5秒。 4.再转到高速打10-15秒，看到果肉等都变成浆就可以了。 5.将冰块放进杯内，然后将果浆缓慢倒进杯内，再放少许果肉丁放进杯中就完成了。 功效清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽！ 炎炎夏日觉得莫名的疲倦吗？喝杯凤梨苦瓜汁绝对可以防止慵懒上身！神奇的是，单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，清肝解毒、降火消暑，淡化斑点、让肌肤亮丽光泽，这些和美丽息息相关的关键，全少不了它！ |
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