疯克舞，20世纪60年代末70年代初产生于美国西海岸的一系列舞蹈的总称，它包括机器人舞、锁舞、机械舞、布加洛舞、动画舞等许多舞蹈风格。在20世纪80疯克舞年代街舞刚刚流行的时候，媒体通常错误地把它们也叫做Breaking（霹雳舞）。而霹雳舞以及嘻哈诞生于东海岸，与西海岸舞蹈具有完全不同的根源。即使在现在，疯克舞被接纳为嘻哈舞蹈的一部分，它仍然扎根于疯克（Funk）文化之中，这也是这类舞蹈名称的由来。锁舞和机械舞是疯克舞最主要的两类舞蹈。

摘要

起源

分类(锁舞（Locking） 机械舞（Popping） 霹雳舞（breaking）)

特点

摘要

所谓“疯克”，其实是“ＦＵＮＫＹ”（黑人爵士乐）的演变词，是黑人舞蹈的一种。

起源

疯克(Funk)一词最早出现在节奏布鲁斯和灵魂乐的词汇表里始于Dyke&theBlazers的一首节奏布鲁斯热门舞曲“FunkyBroadway”中。理论家们的意见是：同“rock&roll”或“jazz”这些词一样，funk同样是一个关于性活动的委婉语，尽管在黑人社区中这个词经常用来形容味道难闻或东西粗糙。六十年代末，这个灵魂乐的变种开始被称为疯克。JamesBrown(詹姆丝．布朗)，“灵魂乐教父”，疯克音乐的缔造者。关于所谓的“父”有必要多费些笔墨。Woodstock上，这位JamesBrown可能是最为高龄的表演者了，老则老矣，但感染力却一点不少。

分类

锁舞（Locking）

洛杉矶的唐·康贝尔（Don Campbell）于1970年在詹姆斯·布朗和“斯莱和斯通家族”的音乐影响下发明的舞蹈，他用自己的名字命名为“康贝尔洛克”（Campbellock），后来称为锁舞。这种舞蹈动作讲求手臂的快速翻转，并在一系列快速动作之后突然停顿在某个姿势上，就像是被“锁住”（Lock up）一样，舞蹈因之得名。

机械舞（Popping）

关于这种舞蹈的发明者有许多说法，比较流行的说法是萨姆·所罗门（又名布加洛·萨姆，Boogaloo Sam）发明了这种舞蹈。这种舞蹈的基本形式是随着音乐的节拍，舞者身体各部位的肌肉要持续不断地放松与绷紧，造成猛烈抽动和振动的效果；同时身体摆出各种疯克风格的姿态，它们大都来自于萨姆的舞蹈团体The Electric Boogaloos（电子布加洛），它需要舞者具有丰厚的韵律感和疯克感觉。

霹雳舞（breaking）

其实breaking是由早期的霹雳舞演变过来的，很多人认为霹雳舞就是早期的popin，因为里面有很多wave之类的popin动作，其实只有大家注意看就会发觉早期的霹雳舞者喜欢wave完以后加个风车之类的地板动作，只是随着时间演变这些霹雳舞里面的wave被划分到popin里面成为了一部分，而地板的动作加上了rocktop则成了breaking，这是一种很讲究力量的舞蹈，如倒立，风车，单手倒立等经典动作都是需要一定力量的，这种舞蹈通常男生比较喜欢，而女生则由于先天条件跳这种舞蹈的寥寥无几。

特点

疯克舞蹈动感强，消耗热量大，动作灵活多变，有黑人舞蹈中身体各部位快速扭动的传统，而且热烈、奔放。想练习“疯克”的人最好具有一定的舞蹈基础，否则在场上，手忙脚乱的那个一定是你；因舞蹈强度较大，对体能的消耗也比较多，所以还需具备一定的有氧操基础，但它却不失为一种趣味减肥的高招。

在充满乐趣与放松的过程中锻炼了身体。在激情高昂的ＦＵＮＫＹ音乐气氛里，教练煽情的舞姿、剧烈扭动身体的伙伴，这种环境里，你就想放纵自己的身体。ＨＩＰ－ＰＯＰ的自由、ＪＡＺＺ的优美、的厅狂放的感觉，在“疯克”舞蹈中，你都能体会到。

在上海，一般来到健身中心的男性消费者多喜欢力量锻炼，各种拉力器械是他们的宠儿，而女性则喜欢有氧课程，比如ＨＩＰ—ＰＯＰ、有氧拉丁、抵冲击舞步、水中有氧操、塔板操、ＪＡＺＺ、瑜珈、拳击、空手道等项目都是女性的最爱。在剧烈的训练之后，还可以在健身中心配备的水疗中心休闲，而这部分消费则多为拥有贵宾卡的会员开放。一般情况下，水疗中心拥有活水养身区、温水游泳池、药草浴池、理疗室、蒸气室等。