简介

制作方法

营养标签

简介

原料：番茄 200.0g 虾仁（红） 100.0g 鸡蛋 60.0g 饮用水 100.0g 精盐 2.0g

制作方法

1、番茄改刀切成块~虾仁煮好~鸡蛋打散加少许水~

2、平底锅里放入100g饮用水，水开后放入切好的西红柿~

3、西红柿变软以后放入虾仁~

4、等水变少后将打好得鸡蛋浇在番茄虾上~

5、先不要搅拌，等鸡蛋凝固后翻炒放盐 出锅即可~

营养标签

热量(大卡)37.32

碳水化合物(克)2.10

脂肪(克)1.38

蛋白质(克)4.37

纤维素(克)0.22

备注：每100克食物数据