| 词条 | 对症药膳养生事典 |
| 释义 | 对症药膳养生事典 作 者： 洪尚纲，郭威均，纪戊霖 编著 出 版 社： 中国纺织出版社 出版时间： 2009-10-1 字 数： 192000 页 数： 255 开 本： 16开 纸 张： 铜版纸 I S B N ： 9787506459853 包 装： 平装 所属分类： 图书 >> 保健/心理健康 >> 饮食营养 食疗 定价：39.80 内容简介本书特色： 298道滋补药膳 精心设计298道营养美味的药膳食谱，并依功效分类，让您对症调养身体。 58种常见症状 养颜美容、生活保健、增强免疫力、活血补血、呼吸系统、调理肠胃、慢性病症、抗压助眠等八大方向，细分出58种常见病症，由中医师及营养师提出保健方式，轻松预防及改善病痛。 明星级药材大公开 针对不同病症，精选最优质的明星级中药材，教您如何保存及选购。 目录中医的药膳养生观念 春季注重滋补养生 夏季多吃清热食物 秋季滋阴润肺调体质 冬季温润食物补元气 认识中药的四性五味 熬出一锅美昧汤 煲汤的制作诀窍 药膳的制作诀窍 药膳采买保存Q&A 药膳食材图典 药膳药材图典 美味药膳打造元气满分 Part1 美容保养篇 美白 川贝煨雪梨 银耳炖雪蛤 紫米薏米养生粥 柠檬薏米汤 马蹄腐竹猪肚汤 圆白菜黄芪红枣汤 美肤润色 山楂糖醋咕咾肉 青木瓜老姜煲鲢鱼尾 杏枣炖木瓜 姜汁双皮炖鲜奶 莲子薏米汤 花生露 除皱保温 花旗参烧狮子头 当归凉拌鸡丝 润肤药膳粥 猪腰薏米粥 百合蜜枣煲猪腱 牛蒡萝卜汤 去斑 沙参玉竹猪腱汤 冬菇凤爪汤 山药薏米牛奶锅 红豆西米奶露 乌发 芝麻炖猪心 金线莲排骨汤 何首乌南枣煲乌鸡 燕麦芝麻糊 减肥 枸杞参须炖白鳝 干贝萝卜蛤蜊汤 竹荪鲍鱼炖鸡汤 干贝白菜胆火腿汤 枸杞萝卜汤 消脂茶 丰胸 核桃露 酪梨芋头粥 茶树菇红枣乌鸡 排骨茭白汤 甘蔗玉米排骨汤 木瓜鱼脯煲 调经补血 四物炖鸡汤 当归枸杞鸡 香菇阿胶炖鸡爪 当归九孔炖排骨 百合腰花汤 玫瑰香附顺肝汤 痛经 鸡肝粥 黄豆牛肉汤 坐月子 生化汤 四物排骨汤 榴莲炖土鸡 麻油鸡 木瓜炖猪蹄 艾叶羊肉汤 更年期 山药枸杞粥 银耳山药羹 五颜六色调理汤 健康五行蔬菜汤 燕麦莲藕汤 海带结莲花汤 骨质疏松 豆浆土豆泥汤 卤淡菜小排 仙胶尾骨汤 土豆煲牛尾汤 花生煲猪尾 发菜蚝豉猪蹄汤 排毒塑身 野菌猴菇烩薏米 牛蒡豆豉炒苦瓜 云腿冬瓜汤 白果冬瓜汤 Part2 生活保健篇 Part3 调理肠胃篇 Part4 增强免疫力篇 Part5 活血补血篇 Part6 呼吸系统篇 Part7 慢性病篇 Part8 纾压助眠篇 |
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