杜仲猪骨汤

作用

杜仲猪骨汤

材料：猪骨头500克、生姜10克、 杜仲30克，盐少许。

做法：杜仲清水洗净浸泡30分钟，生姜切片，猪骨汤开水抄一下去掉血水，然后放入砂锅。

大火烧开后，小火炖两个小时后加少许盐即可服用。

作用

改善腰酸背痛、下肢乏力无法久站，补肾。