词条 | 豆渣猪头 |
释义 | 豆渣猪头,是川菜的一种;此菜为咸鲜味型,深牙黄色,肉肥烂,脂肪多,酒饭均宜。适合一般人群使用。以它的色泽棕红,汁浓味醇,肉质粉糯,豆渣香酥,而成为一道筵席名菜。 菜谱介绍菜系:川菜食谱 主料: 猪肉 做法: 炖 味型: 咸鲜 成菜: 热菜 特点泽棕红,汁浓味醇,肉质糍糯,豆渣酥香。 原料 整猪头1个,生细豆渣750克,猪油550克,特级清汤1500克,料酒250克,醪糟125克,冰糖汁50克,盐3克,深色酱油65克,浅色酱油50克八角10克,草果10克,老姜34克,大葱90克,花椒20粒,胡椒16粒,味精1.5克 风味特点1、豆渣猪头是四川传统名菜。一般猪头是不上席的,但豆渣猪头却以它的色泽棕红,汁浓味醇,肉质粉糯,豆渣香酥,而成为一道筵席名菜。 2、“豆渣猪头”为咸鲜味型,深牙黄色,肉肥烂,脂肪多,酒饭均宜。 制作过程1、猪头一个,注意去净所有的残毛,刮洗干净,剔去骨,去净骨渣。将骨用刀拍散,将大锅放炉上倒入清水5000克,将猪头肉和骨头放入,用旺火煮5分钟捞出,在清水中刮洗干净待用。2、豆渣上笼蒸10分钟取出晾冷,用净布包着挤干水。锅放炉上烧红倒入猪油250克烧开,放入豆渣用微火炒五分钟,操作时,要用炒瓢刮锅心,以免炒糊巴锅,炒至油和豆渣混为一体时,再加猪油200克,炒五分钟。 3、再加猪油100克,继续炒至豆渣酥香不吐油(如吐油时滗去余油),起锅待用。 4、姜、葱洗净,用刀拍松,与花椒、胡椒、八角、草果一起用稀眼净布包好待用。 5、用大口砂锅一个,将特级清汤、料酒、醪糟、冰糖汁、盐、深、浅色酱油、姜、葱布包一起放入,再放入猪头骨,然后将猪头肉放在上面,用旺火烧开,将锅口用草纸封严后用旺火烧约四小时,扯去草纸,将猪头肉盛于大圆盘中。 工艺关键1、猪头要去净所有残毛,刮洗干净。 2、豆渣以煸酥为度,勿使焦糊。 3、在用砂锅炖猪头时,用旺火要掌握好时间。 营养分析猪肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 豆渣:豆渣是利用大豆在生产大豆制品时所产生的剩余物质,常常被视作饲料或废弃物。大豆有20%的蛋白质残留在豆渣中。豆渣中富含膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,营养成分与大豆类似。中国中医学认为大豆性平、味甘,有健脾宽中、润燥利水、除湿等功效。 适合人群一般人都可食用。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。 食疗作用性平,味甘咸;补虚,滋阴,养血,润燥。 家常制作方法菜系:川菜 特色:肥而不腻,鲜香酥烂。 原料:猪头一个(约3公斤),豆腐渣500克,火腿250克,干贝25克,清汤2000克,大油100克,香油50克,料酒100克,葱50克,姜盐各25克,冰糖10克味精10克,胡椒粉3克。 制作:(1) 将猪头刮毛洗净,用开水煮熟(勿烂),剔骨切成条,干贝洗净泡透,火腿洗净,姜拍破,整葱,豆腐渣蒸熟,挤干水汾。 (2) 锅烧热,注香油,用热油将冰糖炒成紫红色时,加入汤和盐、料酒、葱、姜、胡椒粉、猪头肉、干贝汤(干贝用布包上)等,料调好色和味,汤开时撇去浮沫倒入沙锅用小火蒸。 (3) 用大油把豆腐渣炒酥,当汁浓猪头快烂时也下入沙锅内,再蒸烂,挑出干贝、火腿即成。 |
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