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词条 冬瓜莲叶汤
释义

原料/调料

冬瓜300公克

鲜莲叶 1片

干莲叶 5钱

扁豆 1两

薏米 1两

枸杞 2钱

生姜 3片

制作流程

(1)扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用。

(2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。

(3)将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内,大火煮10分钟,转小火继续炖2小时即可。

营养价值

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更新时间:2025/2/4 8:59:49