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词条 冬虫草炖鸡汤
释义

用料:冬虫草5克、鸡200克、枸杞子15克、田七3克、红枣20枚(糖尿病患禁用)、淮山20克

作法:将所有材料和清水500cc一起下炖盅,以慢火炖上3小时即可食用

功效:延缓衰老、补肾益精

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