东瑁洲(Ｄōｎｇｍàｏ　Ｚｈōｕ)又名东岛。在三亚市东部海上，距陆地5.5公里。岛屿面积0.56平方公里。因岛周围产玳瑁且岛形似玳瑁，故名。有东西2岛，东者称东瑁洲，西者称西瑁洲。

东瑁洲岛坐落于美丽的旅游城市三亚的近海海域，与西瑁洲岛交相辉映，由于两个小岛的形状就像两只昂首前行的巨鳌，所以被世世代代生活在三亚的渔发称之为——东、西瑁洲岛。

东瑁洲岛的面积并不大，只有0.83平方公里的土地面积世纪五十年代初以前，美丽的东瑁洲岛一直沉寂在浩瀚的南海中，光秃秃的礁石裸露在炙热的骄阳下岛上生活艰苦，没有淡水水源，，一直以来不具备在岛上生活的基本条件，被过往的渔民称之为“火岛”、“风岛”、“荒岛”，然而，自从五十年代初中国人民解放军在岛上建立驻岛连队以来，这里昔日的“火岛”、“风岛”、“荒岛”，如今已成了南海上的“钢铁哨所”和“海上花园”。

1993年4月，江泽民总书记来到东瑁洲岛进行视察，看到昔日荒凉的小岛在我们驻岛官兵的努力下已经变成了绿树成荫，物产丰富，娱乐设施和学习训练设施俱全海防前哨的时候，欣然提笔，为驻岛官兵题写了“天涯哨兵”四个大字。