第一纪元 First Age，是英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的史诗式奇幻小说系列中的太阳纪第一时代。第一纪元的开始有两种说法，第一说法是由精灵在双树纪於库维因恩苏醒开始；第二说法是当诺多族芬国昐大队返回中土大陆之时，太阳第一次升起，为太阳纪的开始，而登陆中土大陆那一年，历法上视为太阳纪第一纪元元年。但一致地认为结束在维拉大军及贝尔兰大军攻击下，魔苟斯战败之时。

第一纪元

第一纪元主要的战争(努因吉利雅斯战役 阿格烈瑞伯战役 班戈拉赫战役 尼南斯·阿农迪亚德战役 愤怒之战)

第一纪元

托尔金主要描述发生在贝尔兰的事件，或依他说：「第一纪元的最後六个世纪。」这些描述集中在一系列由辛达族、诺多族和伊甸人的三大种族发起，反对安格班军队和邪恶人类的战争。战争实际上在双树纪开始了，但诺多族返回贝尔兰後发动了更多新的战争。每一场战争并不是明确定下打败魔苟斯为目标，但费诺七子回来以後，便以击败魔苟斯为目标。

第一纪元主要的战争

努因吉利雅斯战役

Dagor-nuin-Giliath（星光下的战役 Battle under the Stars，这次命名是因为这次战役发生在太阳创造之前）。魔苟斯从安格班攻击费诺扎营的米斯林地区，但精灵击退了他们。可是费诺在战争被杀害了，努因吉利雅斯战役被认为是第二次发生在贝尔兰的战役，之前一场战役发生在双树纪期间。

阿格烈瑞伯战役

Dagor Aglareb（光荣战役 Glorious Battle），战斗发生在诺多族返回贝尔兰大约七十五年後。魔苟斯再攻击了诺多族，依然没有成功。诺多族变得大胆，围攻安格班。但是，围攻效率有限，因为安格班的北边是英格林山脉，并且难于接近。

班戈拉赫战役

Dagor Bragollach（瞬间烈炎之战 Battle of Sudden Flame）魔苟斯令安戈洛坠姆喷出熔岩，破坏围攻的诺多族军队。诺多族最终抵挡了，但他们的损失非常严重。例如，阿德加蓝草原永远被毁，被易名安佛格利斯，「窒息的烟尘」；并且在多索尼安高地，伊甸人开始聚居，被视作不速之客。

尼南斯·阿农迪亚德战役

Nirnaeth Arnoediad（无尽的眼泪 Unnumbered Tears）是诺多族第一次发起的战争。他们集合了由精灵、矮人、伊甸人，东来者玻尔家族和乌番格家族，加上费诺的儿子们加盟。精灵和他们的盟友推进安格班，但魔苟斯的欺骗弄翻了他们争斗计划，并且乌番格背叛了。战役命名为「无尽的眼泪」，事实上，精灵的最後希望被毁坏了。米斯林地区丢失了，费诺的儿子势力驱散了，贝尔兰的人民被消灭。魔苟斯的半兽人将人类和精灵的屍体埋在安佛格利斯草原中心。

愤怒之战

War of Wrath，埃兰迪尔航行维林诺，说服维拉帮助中土大陆上的人民。维拉会集由迈雅、凡雅族、停留在维林诺诺多族组成的军队。帖勒瑞族拒绝加入，但同意乘载他们。这次争斗最著名的莫过於黑龙安卡拉刚的首次出现，但维拉胜利。魔苟斯战败，被逐出宇外，而贝尔兰，毁坏下沉了。