翟宪明，男，汉族，1922年8月28日（壬戌年柒月初六日）出生於中国河北省满城县翟家左村。

童年读书三个月，辍学後给地主做牧牛童。

1936年14岁，因生活所迫参加八路军。1939年4月加入中国共产党。抗日战争时期，任八路军河北抗日游击军（孟庆山将军任司令员）所属第十路战士、八路军晋察冀军区第一军分区独立第三支队战士、班长、连党支部书记。第一军分区电台区队政治指导员。中国人民抗日军政大学第二分校第一大队学员。八路军晋察冀军区第十三军分区蔚阳支队政治指导员。参加了百团大战和晋察冀抗日根据地反“扫荡”战役战斗。解放战争时期，任晋察冀军区野战军第二纵队第五旅政治部组织科干事，第十三团营政治教导员，中国人民解放军华北军区第二十兵团67军199师595团政治处组织股长。解放战争时期，参加了张家口、保南、正太、保北、察南绥东、平津、太原等战役战斗。中华人民共和国成立後，任中国人民解放军华北军区第二十兵团67军199师597团政治处主任，中国人民志愿军第二十兵团67军199师597团政治处主任，第199师595团政治委员、团长，中国人民解放军第67军201师副师长，中国人民解放军南京军事学院基本系学员，第67军200师师长、中共山东省泰安地委副书记，第67军司令部副参谋长，中国人民解放军青岛警备区司令部参谋长，副司令员兼参谋长，中国人民解放军烟威警备区顾问（副军职）。参加了抗美援朝战争，荣获朝鲜民主主义人民共和国三级国旗勋章、二级自由独立勋章。1955年9月被授予中校军衔。荣获三级独立自由勋章、三级解放勋章。1961年晋升为上校军衔。1988年7月荣获独立功勋荣誉章。2006年12月22日2时（丙戌年十一月初三日丑时）在山东省青岛市逝世，享年八十四岁。