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词条 灯芯花绿豆煲鹧鸪汤
释义

做法:

1. 绿豆洗净,先用清水浸泡1~2小时;

2. 洗净宰好的鹧鸪,斩大件,汆水捞起;

3. 灯芯花和无花果洗净;

4. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

功效:

清心安神,利湿养阴,清热消痰。

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更新时间:2025/2/14 23:36:14