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词条 鳕鱼炖茄子
释义

原料:野生鳕鱼七条,长条茄子三根,大蒜一头

调料:葱伴侣,香其酱,蒜蓉酱,盐,鸡精,辣椒油,橄榄油,葱,姜,大料,花椒

做法:

1.鳕鱼去内脏处理干净,然后用刀在鳕鱼背上切几刀,切忌不要切断。

2.长条茄子洗净去蒂,对半手撕成条。然后放入热油锅中炸软,捞出控去油备用。

3.将葱伴侣、香其酱和蒜蓉酱搅拌均匀,葱切葱花,姜切丝,锅中倒入少许橄榄油放入十几里花椒,炸出香味后将花椒捞出,倒入葱花、姜丝和大料翻炒5秒在倒入搅拌好的酱料翻炒均匀,把处理好的鳕鱼放入锅中,加入水没过鳕鱼,大火烧开,放入茄子,文火炖40分钟。出锅前5分钟加入蒜片和鸡精在炖要分钟即可出锅。

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更新时间:2024/11/15 15:48:58